alt

Елена Богачева – ведущий российский эксперт по миру красоты и здоровья.

Елена Богачева – ведущий российский эксперт по миру красоты и здоровья. Елена была первооткрывателем и владельцем одного из первых SPA в России. Она смогла принести в повседневную жизнь культуру и философия велнесс, и на сегодняшний день помогает профессионалам в SPA индустрии достичь успеха. Елена Богачева — президент «Международного Совета по развитию индустрии спа и веллнесс»…

Документальный Фильм Miss Representation (Jennifer Siebel Newsom)

Документальный Фильм Miss Representation  В одной из недавних поездок в Лос-Анджелес, я была представлена удивительной женщине —  Дженнифер Сибел Ньюсом (Jennifer Siebel Newsom). Дженнифер с отличием окончила Стэнфордский университет, во время учёбы в котором она участвовала в женской команде по футболу, много путешествовала по Африке с благотворительными акциями, является со-основателем проектов по поддержке феминизма, и…

Дебютный выпуск я хочу посвятить первой модной во всех смыслах даме в большой политике СССР Раисе Максимовне Горбачевой.

Сегодня все пишут про моду. Мода присутствует не только в глянце, она повсюду – на улицах, в социальных сетях, в блогах, на светских раутах, и даже в офисе. Трудно представить, что совсем недавно мода играла незначительную роль в жизни россиян, в то время как сегодня Россия вышла на второе место по экспорту люксовой итальянской одежды,…

Спагетти с песто из авокадо «Пикантные»

Спагетти с песто из авокадо «Пикантные» Ингредиенты: 450 г. спагетти 90 г. свежего шпината 2 авокадо 15 г. листьев свежего базилика 2 зубчика чеснока 1 ст.л. лимонного сока 2 ст.л. оливкового масла 2 ст.л. обжаренных кедровых орешков Соль и перец — по вкусу Приготовление: Измельчите авокадо в блендере, добавляя базилик, чеснок, сок лимона и оливковое…

Суп из авокадо «Освежающий»

Суп из авокадо «Освежающий» Ингредиенты: 220 г. авокадо 220 г. крабового мяса 1/2 чашки* куриного бульона 1/2 чашки* кефира Полчашки* мелко нарезанного зеленого перца Полчашки* мелко нарезанного огурца 1 ст.л. лимонного сока 1/2 ч.л. лимонной цедры 1 измельченный зубчик чеснока Соль и перец — по вкусу *чашка 250мл Приготовление: Разрежьте авокадо и пюрируйте в блендере.…

Салат из авокадо «Каприз»

Салат из авокадо «Каприз» Ингредиенты: 1/4 стакана кукурузного масла 1/4 стакана лимонного сока, с тертой цедрой 1/2 среднего лимона 1 упаковка салата из рукколы 1 чашка* нарезанного кубиками авокадо 1/2 небольшого кочана бельгийского эндивия (салатного цикория) 1 средний помидор 1/4 чашки* нарезанных маслин 2 ст.л. грецких орехов 2 ст.л. сахара Соль и перец — по…

Пюре из авокадо «Наслаждение»

Пюре из авокадо «Наслаждение» Ингредиенты: 450 г. свежего авокадо 1/4 чашки* оливкового масла 1/2 свежего лимона 2 ст.л. измельченного свежего перца чили 1 ст.л. измельченного чеснока 1 ст.л. измельченной свежей петрушки 1 средний помидор Соль и перец — по вкусу *чашка 250мл. Приготовление: Размять авокадо до получения текстуры пюре. Добавить мелко нарезанный помидор, оливковое масло,…