alt

Девять ЗОЖ-рецептов для праздничного стола

Что полезного и диетического есть в главную ночь года и каким может быть оливье. Закуски и салаты  Австрийский салат из белой спаржи, артишоков и сельдерея Легкая и низкокалорийная закуска с насыщенным вкусом. «Зеленые овощи являются прекрасным источником клетчатки и богаты антиоксидантами. Небольшое количество оливкового масла добавляет к рациону необходимые ненасыщенные жирные кислоты, что благоприятно влияет…

10 воздушных юбок из тюля для новогоднего корпоратива

Если ты до сих пор не определилась с нарядом для новогодней вечеринки, предлагаем тебе присмотреться к этим очаровательным юбкам-пачкам. Мы собрали 7 крутых моделей на любой вкус. Вдохновляйся! Воздушная юбка-миди нежного пудрового цвета несомненно подружится с милым топом в бельевом стиле и остроносыми лодочками. В таком наряде ты будешь выглядеть как романтичная и беззаботная фея из сказки. В обычный день надевай юбку с объемным свитером и казаками: отличный вариант как для прогулки с друзьями, так и для свидания.…

Ложь или нет: хорошие гены, горячее полотенце и другие секреты звезд в уходе

Знаменитости в своих интервью частенько рассказывают о чудесах генетики, позитивном мышлении и прочих секретах своей красоты. Часть из них правдива, а часть — очень даже сомнительна. Разбираем, кто из звезд врет,а кто говорит правду. Дженнифер Лопес Дженнифер Лопес верит, что наши мысли влияют на то, как мы выглядим и как складывается наша жизнь, поэтому она каждый день повторяет некие мантры. Особенно певица любит эту фразу: «Я молода и прекрасна в любом возрасте». Позитивное мышление — это, конечно, хорошо, но уверены, что…

Почему вас всё бесит

Если и есть в нейробиологии одна идея, в справедливости которой мне хотелось бы убедить всех людей на земле, то такой идеей я считаю следующую: сознание – это пассажир мозга, который мнит себя машинистом. Почему это важно? Потому, что если вы этого не понимаете, то с большой вероятностью ведете себя как дебил. Вот представьте, что вы…

Что делать, если у вас инфантильный муж

Что делать, если ваш партнер инфантилен? Рассмотрим это на примере с мужем, но вы легко можете заменить слово «муж» на «жена» или «взрослый ребенок». Первое, что необходимо понять, что инфантильному человеку самостоятельно, без вашей поддержки, измениться трудно. Поэтому исключите сразу все упреки, обвинения и требования, это не работает, этим занимались его родители и в итоге…

Зимняя диета: 7 продуктов, которые полезно есть в морозный сезон

Зима — это не только Новый год и длинные выходные, но и холодная погода, повышенная вероятность заболеть,а для некоторых и риск развития сезонного аффективного расстройства. Но, поскольку еда имеет некоторое влияние на организм, корректировка диеты может снизить негативное влияние зимы. Вот какие продукты стоит употреблять зимой чаще. 1. Красный перец Витамин С добавляет энергии и укрепляет иммунную систему, что особенно важно в холодную пору. Все знают, что для этого нужно есть цитрусовые, но в красном перце…

Push up: 4 стрижки, которые добавят объема тонким волосам

К сожалению, далеко не у всех девушек от природы густые волосы. Но эту ситуацию могут исправить парик,накладные пряди или же правильная стрижка. Чтобы ты не ломала голову, какая именно, нам обо всех возможных вариантах рассказал стилист одного московского салона. Спойлер: достаточно отрезать челку (но опять же нужно знать какую) — и объем появится, как по волшебству. Ася Касаточкина, стилист парикмахерской «Рябчик»: «Придать недостающий объем тонким волосам может не только удачная стрижка (хотя это основное), но и правильное окрашивание — блики по длине, игра света и тени —…

Маленькое черное платье: 7 моделей, в которых стоит отпраздновать Новый год

Если ты собираешься отмечать праздник в ресторане с друзьями, то на этот случай идеально подойдет лаконичное платье-жакет, которое отлично сочетается с любыми ботильонами и ботфортами. К тому же, его можно смело надеть и на корпоратив. Bailey44, 17 923 руб. (Shopbop) В МАГАЗИН Не менее подходящий вариант для ресторана — облегающие платья в пол, которые подчеркнут твою женственность и сделают образ очень элегантным. Сочетай такую модель с блестящими «лодочками». Hellen Barrett, 5 391 руб. (Lamoda) В МАГАЗИН Tutto Bene, 6 291 руб. (Lamoda) В МАГАЗИН Если Новый год тебе захочется встретить в модном баре, обрати…

Когда работать над духовностью, если кухня снова грязная?

Одна из основных задач духовного развития  – отойти от мирской суеты. Другими словами, наладить быт так, чтобы можно было думать о масштабном, о предназначении человека, например, невзирая на все земные нужды вроде «поесть», «поспать» или «отдохнуть». Оказывается, что самое трудное в духовном развитии вот это «справиться с бытом». Трудно медитировать, когда холодильник давно не мыт. Соберёшься поразмышлять о великом, как тут же всплывает…

Теория привязанности. Почему мы строим отношения по одним и тем же схемам

«Все психологические проблемы родом из детства». Эта точка зрения стала настолько популярной и удобной в бытовом использовании, что многие люди лет до 60 охотно оправдывают все свои неудачи тем, что мама их не любила. Разумеется, такой фатализм – это уже перебор: мозг человека, даже взрослого – система гибкая, и никакой опыт не впечатывается в нем…