alt
retsepti-salatov-iz-savoyskoy-kapusti-s-foto-10

Супер Витаминный Салат

С приходом весны хочется разбудить организм и настроить на позитивный лад. Мой рецепт салата можно смело пустить на борьбу с авитаминозом и хандрой! Ингредиенты: ½ чашки капусты ½ чашки капусты кале ½ чашки моркови ½ чашки свеклы ½ чашки зеленого лука ½ чашки ягод годжи ½ чашки молодых соевых бобов ½ чашки кешью ½ чашки…

И на работу, и на свидание: 9 пар замшевых ботильонов на весну

Сложно представить весенний гардероб без пары стильных ботильонов, которые дополнят как будничный образ, так и коктейльный. На шпильке и квадратном каблуке, минималистичные и с декором — выбери свою идеальную пару ботильонов на весну! Ash (Aizel), 11 892 рубля с учетом скидки КУПИТЬ Если тебе близок стиль бохо-шик, обрати внимание на ботильоны в песочной гамме с бахромой и заклепками — они подойдут и к женственным платьям, и к дуэту из скинни и косухи. Steven (Shopbop), 7800 рублей КУПИТЬ Ищешь универсальную модель, которая пригодится и днем, и вечером? Тогда…

Нездоровая связь: болезни тела и мозга, которые нужно лечить параллельно

Фраза «связь мозга и тела» звучит довольно странно и навевает ассоциации с йогой. Но ученые доказали, что психические и физические заболевания могут быть связаны, пусть это и не лежит на поверхности. Простые закономерности известны давно: например, ты много ешь из-за депрессии, а лишний вес повышает риск диабета и болезней сердца. На самом деле все сложнее, и сейчас наука знает намного больше! Иммунная система реагирует воспалением на инфекцию, а если процесс выздоровления не «выключился» после победы над болезнью, иммунные клетки начинают…

img

Как позитивное мышление улучшает жизнь

  Принципиальное отличие воздействия позитивных и негативных мыслей на мозг предопределяет дальнейшую жизнь человека. Как? Ответ дают многолетние исследования учёных-психологов. Могут ли позитивные мысли отразиться на нас чем-то большим, чем просто улыбкой на лице? Да. В этом убеждена Барбара Фредриксон (Barbara Fredrickson) — обладатель степени доктора философии Стэнфордского университета. Фредриксон является одним из ведущих мировых учёных, изучающих…

peruvian green sauce 4

Перуанский зеленый острый соус

Ингредиенты: 1 пучок кинзы 3 перчика халапеньо, разрезанных пополам и очищенных от семян 1 зубчик чеснока 1⁄4 чашки оливкового масла 3 ст.л. майонеза 1⁄4 чашки воды Белый винный уксус Соль по вкусу Приготовление: Мелко нарезать всю кинзу. Нарезать перец чили. Измельчить в блендере все ингредиенты. Если соус слишком густой, добавить немного воды.

DMhMoThXkAAImMI

Что надеть на собеседование: 10 вещей, которые скажут все за тебя

Все мы знаем, что встречают по одежке, а провожают по уму. Но на собеседовании внешний вид имеет ничуть не меньшую роль, чем внутреннее содержание, и отчасти раскрывает его. И прежде чем начать рассказ о себе, тебе предстоит расположить потенциальных работодателей своим внешним видом. Мы подобрали 10 вещей в современном деловом стиле, которые могут тебе с этим помочь. Не забывай, прежде чем докопаться до сути и добраться до твоих профессиональных навыков и сильных качеств, потенциальному работодателю предстоит оценить внешнюю презентацию. Помоги себе…

suppplements-and-Aids-1-768x768

Витамины для волос и ногтей: стоит ли пить (и если да, то какие)?

Пить витамины рекомендуют и врачи, и многочисленные статьи в интернете. Со временем начинаешь разбираться в том, чего и сколько нужно организму для счастья. Однако недавние исследования показали, что прием витаминов в виде капсул или таблеток малоэффективен, а здоровым людям они вообще не нужны. Разберемся с теми, которые рекомендованы для укрепления волос и ногтей. 1. Биотин (В7) Играет важную роль в метаболизации белков, которые нужны для здоровой кожи, волос и ногтей. Помогает в том числе тем, кто страдает от выпадения волос и экземы. Но если…

Эмоциональный детокс

Бесплатный вебинар «Эмоциональный Детокс»

Привет, друзья! Отличная новость – уже совсем скоро стартует мой бесплатный вебинар «Эмоциональный Детокс», на котором вы получите мощные инструменты управления стрессом и негативом. Вы просили, я делаю! Я расскажу, как можно жить в гармонии с собой и окружающим миром. Не пропустите – места ограничены! http://alinareyzelman.icoach.io/ Для кого мой вебинар? — Тебе приходится испытывать постоянный…

Полезные связи: Топ-7 главных правил. Алина Рейзельман для «Мира Новостей»

Вы когда-нибудь задумывались, почему 100-процентный гений, который побеждал на интеллектуальных олимпиадах и экстерном окончил аспирантуру, прозябает на скучнейшей должности и едва сводит концы с концами, а троечник-разгильдяй занимает высокую должность в известной фирме, хотя он даже не сын влиятельного человека? Как уверяет дипломированный специалист в области управления бизнесом Алина Рейзельман, многие известные личности, крупные руководители…

telegram-channel-TodayTG

Как победить прокрастинацию: 5 убийственных хитротрюков

Наконец-то. Пришло время самого интересного. Переходим к способам побивания дракона. Методам плаща и кинжала. В-общем, пришло время поговорить – как нам уже победить прокрастинацию. А то все вокруг да около – да что эта животинка чувствует, да чему она может нас научить. Довольно! Пора уже приводить рептилию в чувство и напомнить ей, кто здесь хозяин. Только…

Страница 4 из 69« Первая...23456...102030...Последняя »