Что нужно знать о стрессе. Часть 1
Наша жизнь полна тревог, волнений и переживаний, которые являются источником постоянного стресса. Мы отлично подстраиваемся под такой ритм, живем и считаем, что это нормально. И часто не понимаем, почему вдруг появились головные боли, общая вялость или постоянная усталость, нарушения пищеварительной системы (проблемы с желудком и кишечником) или заболевания кожи. Проблемы с весом, мышечные боли и…