alt

Простые способы укрепить иммунитет

Начало весны — это не только долгожданное солнце и тепло, но и непростой период адаптации для организма, отходящего от зимней спячки. Однако помимо обязательных витаминов и профилактических прививок укрепить иммунитет помогут самые обычные действия, доступные каждому. Способ 1: Исключите вредные продукты В весенний период крайне важно следить за своим рационом, поэтому откажитесь от продуктов, которые…

Красивые и любимые: звездные пары, которым можно позавидовать

В День святого Валентина мы решили вспомнить самые красивые звездные пары, которые своим примером доказали: совместить успешную карьеру и счастливую личную жизнь — вполне возможно! Берем пример, девочки! Виктория и Дэвид Бекхэм Одна из самых крепких звездных пар — Дэвид и Виктория Бекхэм. Они поженились в 1999 году, с тех пор не расстаются. Виктория подарила Дэвиду четырех прекрасных детей и признается, что это не предел. Так что, вполне…

Вещи из мужского гардероба, которые мы можем носить

Как-то раз я увидела на своей подруге прекрасный замшевый пиджак. — Какая прелесть! – воскликнула я, – Где ты его купила? — Ты не поверишь,- ответила подруга,- Нашла в шкафу у мужа! На самом деле, время от времени я тоже заимствую с супруга его аксессуары, например, часы и галстуки. Да что там говорить, сама Шанель обожала…

Двое в одной лодке: 7 важных решений перед началом совместной жизни

Для многих начало совместной жизни едва ли не важнее слов «пока смерть не разлучит нас». Начинаются волнения из-за любой мелочи, от «брать ли все 27 подушек с собачками» до «у него пять пар трусов, а у нас нет места в шкафу». Что действительно важно знать и помнить перед тем, как упаковать вещи и съехаться? 1. Определитесь с понятием личного пространства Будете ли вы все свободное время проводить в обнимку? Или вам обоим нужны места…

Как день святого Валентина отмечают в разных странах

Валентинов день полюбился нам благодаря красивой легенде и милым атрибутам: цветам,шоколаду, открыткам-сердечкам и прочим мелочам. Но, хотя мы и празднуем День влюбленных уже не первый год, о его исконных традициях известно немного. А зря, они не хуже легенды, и некоторые не мешает взять на вооружение. День святого Валентина празднуется в Европе и США уже несколько веков, но родиной этого праздника считается Италия. Жители этой страны называют 14 февраля «сладким днем»…

Запеканка с индейкой и брокколи «Искушение»

  Ингредиенты: 450 г. брокколи 450 г. филе индейки Полчашки нарезанного укропа 3 яйца 1/2 чашки кефира 1 чашка майонеза 1 небольшая луковица Полчашки тертого сыра чеддер 1 ст.л. сушеного орегано 1 ст.л. сушеного розмарина Соль и перец — по вкусу   Приготовление:             В  сковороде обжарить нарезанную ломтиками индейку  с орегано, розмарином, укропом и луком…

Клубничный крамбл «Хрустящее удовольствие»

Ингредиенты: 450 г. клубники 3 ст.л. сливочного масла 1 чашка пшеничной муки ½ чашки сахарного песка 1 ч.л. сахара (для посыпки) 2 ст.л. овсяных хлопьев Шарик мороженого для украшения   Приготовление: Положить клубнику на дно формы для выпечки и немного посыпать сахаром. В отдельной посуде хорошо растереть муку с маслом. Добавить сахар и овсяные хлопья,…

Маффины из киви с изюмом и цукатами

  Мягкие, нежные маффины с ароматом киви и чуть влажные за счет заливки. Делаются быстро и остановиться, поедая их просто невозможно! Ингредиенты: 2 киви 2 горсти изюма или сушеной клюквы 1 ст.л. цукатов 1 чашка муки ½ чашки сахара 1 яйцо 1/2 чашки молока 2 ст.л. растопленного сливочного масла 1/2 ч.л. корицы и молотого душистого…

Почему выпадают ресницы и как отрастить их быстрее?

  В норме у каждой из нас выпадает по 4 реснички в день. Но как быть, если ресницы редеют стремительно, что зимой отнюдь не редкость? Не паниковать: есть надежные способ остановить выпадение и ускорить рост! Причина № 1: Аллергия Мы привыкли думать, что аллергия должна выражаться покраснением, зудом,слезотечением или другими очевидными симптомами. Однако случается и так, что реакцией на, скажем, неподходящую тушь становится выпадение ресниц, хотя иного…

Что изменится в вашей жизни после рождения ребёнка

Многие молодые родители считают, что их ждёт мир сплошь в розовых тонах и с единорогами вкруг, ведь дети – это же счастье! Реальность оказывается куда суровее мечты – жизнь преподносит сюрпризы, о которых некоторые даже не догадывались. Личное время Пока ваша семья состояла из двух человек – вас и мужа, вы всегда могли найти время…