alt
6

Как получить красивый и ровный загар — 5 золотых правил

Лето – сезон отдыха, веселья и красивого загара. Любая девушка мечтает получить красивый и ровный загар как на обложке журнала. Но, в итоге, загар не дается просто, без обожженной кожи, шелушения ее, и болевых ощущений. Много кто задается такими вопросами: «Что нужно сделать чтобы кожа обрела смуглый, золотистый оттенок?» «Как уберечь кожу от негативного воздействия…

reprendre-sport

Как занятия спортом «заряжают» мозг

Результат усердных тренировок можно заметить сразу: тело становится накачанным и подтянутым. С мозгом все сложнее, ведь наблюдать образование новых нейронов и активный обмен информацией между ними мы не можем. И все же он выигрывает от физической активности не меньше, чем мышцы. УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ За память в мозге отвечает гиппокамп. Врачи и специалисты в области нейронаук…

079568fc4d6ef7dbed9940ef72993a8f

Хлопай и взлетай: средства для роста ресниц, которые действительно работают

Тренд на кукольные, неестественно пышные ресницы постепенно уходит на второй план. Сегодня модные дизайнеры и популярные бьюти-блогеры призывают девушек более тщательно ухаживать за собственными «родными» ресницами. Для тех, кто решился ступить на тропу естественной натуральной красоты, мы представляем нашу подборку самых интересных и эффективных средств для укрепления и стимулирования роста ресниц и бровей. Масло усьмы Экологически чистый и натуральный продукт. В арабских странах масло усьмы используется для лечения облысения и восстановления поврежденных луковиц…

37-1

Диета для здоровья: 5 полезных продуктов от воспалений в организме

Противовоспалительная диета окружена множеством слухов и доработок. Так, некоторые ее последователи полностью запрещают грибы и пасленовые: они, мол, и ответственны за воспаление. Так ли это и зачем вообще нужна эта диета? Воспаления в организме могут быть как разовыми (нормальный ответ на болезнь или хирургическое вмешательство), так и хроническими, мешающими здоровью. Последние чаще всего связаны с артритом, проблемами с сердцем, болезнью Альцгеймера и раком. Противовоспалительная диета может приостановить развитие хронических воспалений — в нее включены продукты, которые способствуют выработке…

86e08ab63d6fee66cd8fb952428228ea_fitted_740x0

Они существуют: 3 диеты без ограничений в еде

Во время совместного ланча с подругой ты позволяешь себе одну тарелку овощного супа и чашечку зеленого чая,в то время как она съедает первое, второе, запивает все молочным коктейлем, не отказывается от десерта и при этом выглядит шикарно? Не удивляйся, если мы скажем, что она на диете! Все мы разные, и это факт. Ты склонна к полноте, у твоей сестры широкие кости, а у соседки астеническое телосложение. И каждой из вас нужен свой индивидуальный подход к питанию, а диеты, к сожалению, универсальны. И в этом их большой минус. Именно поэтому диетологи, работающие над рационами мировых знаменитостей, разработали…

397_medovyy-massazh-litsa-1024x939

7 салонных процедур, которые можно сделать дома

Поход в салон красоты часто оказывается делом намного более затратным, чем ты рассчитываешь изначально. Даже если ты задумала элементарно подровнять кончики волос, стоит только оказаться в кресле перед зеркалом, как возникает множество соблазнов. «А может сделаем уходовую масочку?», «Помоем голову чудо-шампунем?», «Давайте уложимся не феном, а на плойку?» — все эти вопросы стилист обязательно задаст. Но постарайся держать себя в руках и читай о процедурах, которые совсем не обязательно делать в салоне. Ты и дома с ними справишься не хуже!…

ab05bb231ff4d3007e09717e09cd8b6f_fitted_740x0

Не хмурься: 3 простых способа убрать морщины на лбу и между бровями

Для эмоциональных девушек проблема мимических морщин на лице стоит довольно остро, так как они проявляются уже годам к тридцати, а то и раньше. Бывает, что заломы становятся такими сильными, что без специальной помощи от них не избавиться. Но, как известно, все новое — это хорошо забытое старое. Сейчас древние техники массажа лица, к которым, например, прибегала Клеопатра, пользуются популярностью у современных it-girls. Смотрим и запоминаем! Гуаша Древний китайский массаж Гуаша, который был изобретен еще 5 тысяч лет…

Как сохранить цвет после окрашивания надолго: теперь мы знаем!

В первые дни после окрашивания волосы выглядят роскошно, но уже через пару недель цвет начинает смываться и тускнеть. Не стоит ругать мастера или производителя краски — они тут совершенно ни при чем. Чтобы волосы как можно дольше сохраняли цвет после окрашивания, нужно правильно за ними ухаживать. Окрашивание и осветление волос — это необратимый химический процесс, когда происходит либо замещение искусственным пигментом натурального, либо — в случае осветления — его «выведение». Для того чтобы волосы…

Как избавиться от негатива. Алина Рейзельман для DNI.Ru

Как избавиться от негатива. Алина Рейзельман для DNI.Ru

Психика человека может многое, но постоянный стресс, необходимость ежедневно нести ответственность за других – семью, подчиненных, бизнес, стремительный темп жизни, невероятно жесткая конкуренция и частое общение с теми, для кого испортить настроение другому – дело чести, – вот что ломает сильнейших. Что делать? Есть два выхода: бросить все, улететь куда-нибудь на Гоа и поселиться в…

f31a59c4098de094fab1e37e007b91a3

Интервальное голодание: зачем умные и успешные люди отказываются от еды

Говорят, интервальное голодание продлевает молодость и улучшает настроение. Что такое интервальное голодание Intermittent fasting (IF), интермиттент-фастинг, прерывистый пост или интервальное голодание — это схема питания, при которой есть разрешено лишь в определённое время. Например, только 4 часа в сутки. Или 8 часов. Или 5 дней в неделю. В остальное время о еде следует забыть, ограничившись питьём — разрешена…

Страница 1 из 1412345...10...Последняя »