alt

Рождение ребенка и стресс — как решить проблемы

640.385635

Появление малыша – счастливое событие, к которому все готовятся заранее. Но счастье от рождения ребенка зачастую сменяется совсем нерадостными событиями. Молодые родители морально не готовы к жизни, заполненной пеленками, детскими капризами и бессонными ночами. Начало новой жизни в семье может стать началом её конца, и рождение ребенка тогда обернется крахом для неокрепшей семьи, в которой противоречия проявятся с новой силой, а конфликты обострятся. Именно в этот период во многих семьях в отношениях появляется трещина, и лишь от супругов зависит, не превратится ли она в пропасть.

Рождение первенца это рождение полноценной семьи. Родители малыша больше не принадлежат себе, и все в доме вертится вокруг маленького крохи, требования которого растут не по дням, а по часам. Весь домашний уклад отныне подчинен его распорядку. Естественно, все это сказывается на отношениях между супругами. Согласно исследованию Денверского университета, 90% респондентов заявляют о неудовлетворенности собственным браком в первый год жизни ребенка. Цифра катастрофически большая. Как сделать так, чтобы этот период не стал роковым?

В решение данной проблемы внесло свою лепту и государство. В России были приняты законы, защищающие институт брака. По семейному кодексу мужчина не имеет права развестись с супругой без её согласия в период беременности и до тех пор, пока ребенку не исполнится один год.

b_1_28214Уставший психологически и физически, муж зачастую раздражен тем, что с появлением малыша он остался в стороне — супруга не уделяет ему достаточно внимания. В свою очередь жена обижается на отсутствие понимания и поддержки, ведь она все свое время тратит на малыша и безумно устает. Возникает много сомнений: фигура испорчена, муж охладел, любовь угасла – а была ли любовь? Тонна негатива, направленная в обе стороны, становится настолько мощной, что брак не выдерживает.

Баланс в семье нарушен, так как роли в нем перераспределены. Теперь вас трое – это значит, что семья формируется заново. Такую перестройку выдерживают не все. Чтобы все вернулось в свою колею, потребуется время на адаптацию. Каждый должен осознать свою новую роль – это первый шаг на пути к крепкому союзу, не раздираемого взаимными упреками.

Вымотанные бессонными ночами родители вынуждены выстраивать отношения по-новой. Сколько бы лет пара ни была вместе, после рождения малыша они узнают друг друга с новой стороны. Необходимо продержаться в этом режиме в течение года. Если супруги преодолеют испытания, их отношения станут только крепче.

Предупрежден, значит вооружен. К роли родителей нужно готовится. С будущими родителями сейчас работают не только педиатры, но и психологи.  Семьи, прошедшие подготовку, оказываются более устойчивыми к изменениям – межличностные конфликты в них возникают реже.

Мужчинам нужно понимать, что ситуацию осложняет физиологический фактор. Появление младенца в семье происходит на фоне колоссального гормонального потрясения мамы, которое может развиться в послеродовую депрессию.

prichini_zhenskih_izmenОбиды ни в коем случае нельзя накапливать. Нужно их вовремя обсуждать, иначе они превратятся в огромный поток, а он развалит семью. Проблему легче решить, если причины и мотивы известны. Если напряжение возникает из-за запрета на половые отношения, есть и другие способы показать свою любовь: супруги всегда найдут способ подбодрить друг друга нежностью и лаской.

Все, что требуется от близких в этот период – это поддержка, но не вмешательство. В идеале, друзья или родители могут помочь паре, устраивая им свободные дни, чтобы они смогли отдохнуть, побыть наедине, посвятить друг другу какое-то время. Не упустите романтику, и сложности отойдут на второй план.

Женщинам не следует взваливать все заботы на свои плечи. Отношения станут намного лучше, если мужчина почувствует себя отцом. Общение с ребенком лучше начать еще до рождения. Сходите вместе на УЗИ, кладите руку мужа на живот, когда малыш двигается. Установив эмоциональную связь между ребенком и отцом, вы устраните множество проблем.

podarki5Появление малыша в семье это лакмусовая бумага, которая показывает истинный характер супругов и определяет будущее семьи. Семейный кризис неизбежен, но преодолев его, вы станете сильнее и ближе друг к другу. Тогда ребенок будет вас связывать, а не разъединять.