Отличный вариант полезного напитка для утоления жажды – арбузный лимонад. В нем идеально сочетаются сладость арбуза и лимонная кислинка. Его могут себе позволить даже те, кто не употребляет сахар и считает калории!)
Ингредиенты:
минеральная вода без газа – 0,7 л;
арбузная мякоть без косточек – 2 кг;
лимон – 1 шт.;
лайм – 1 шт.;
мед – 2 ст. л.;
мята – 3 веточки.
Приготовление:
Вымойте арбуз, очистите и порежьте на кусочки, удалив косточки. Выжмите сок из лимона и лайма. С лимона снимите ¼ ч. л. цедры. В блендер поместите арбуз, сок лимона и лайма, воду, мед, цедру и мяту. Взбиваем в течение пары минут и оставляем настояться полтора-два час, затем аккуратно процеживаем через ситечко.
