alt

Малиновый смузи с авокадо и перуанской макой

 

Ингредиенты:

  • 1 авокадо
  • 1 ч.л. порошка корня маки
  • 1 чашка свежей или замороженной малины
  • 1 банан
  • 8 фиников
  • 1 ½ чашки соевого молока
  • 1 ч.л. ванилина (по вкусу)

Приготовление:

1.Банан охладить в морозильнике.

2.По желанию, замочить финики в воде на полчаса.

3. Смешать все ингредиенты в блендере, до однородной текстуры.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × один =