alt

Мои любимые бренды, косметика, фильмы, в общем всё.

photo

Курс на позитив! 15 способов быстро поднять настроение

Иногда для того, чтобы приподнять уголки губ, не нужно долго и мучительно вспоминать хорошее событие или покупать горящую путевку на Мальдивы (но это тоже отлично!) Наверняка ты найдешь, что выбрать из нижеописанных приятных мелочей! 1. Пирожное Когда настроение на нуле, немного углеводов не помешает. А если не любишь сладкое — съешь условный гамбургер. 2. «Объятия» собаки или кошки День был тяжелый, но понимающее животное свернется клубком на коленях или…

2fbb17

Подросток и депрессия

Юность – это одна из фаз жизни, со специфическим разнообразием, радостью, горем, открытиями и последующим взрослением. К сожалению, в этот период у подростков иногда появляется депрессия, которая может маскироваться под нехарактерными симптомами: отсутствие желаний, неухоженный вид, взгляд иcподлобья, зависание за компьютером, плохие оценки в школе. Большинство родителей сталкивается с подобными проблемами, переживают и стремятся  исправить…

1304

10 ошибок, которые родители допускают в занятиях с ребёнком

Занятия с малышом приносят много пользы: развивается моторика, речь, память, логическое мышление, творческое начало. Однако, во время занятий мы допускаем некоторые ошибки. Занятия — это серьезно Из пластилина необходимо слепить зайчика, а пальчиковыми красками на листке обязательно нарисовать солнышко или цветок. Любая «каляка-маляка» или просто клякса выводит нас из себя – ведь ребёнок совсем не…

81421473972b

Врачи установили лучший возраст для рождения первого ребенка

В нашей стране рожать первенца принято до 28-30 лет, а во времена СССР всех женщин после 25 лет назвали обидным словом «старородящая». После 35 лет беременеть даже вторым ребёнком казалось безумием, а зачастую такие женщины получали «бонусы» в виде общественного осуждения. Сегодня в нашей стране мало что изменилось — только прогрессивные жители мегаполисов готовы вступать…

Разрушительные эмоции

Негативные чувства и эмоции являются пусковым механизмом стресса. Гнев, ярость, страх, обида, ненависть, воздействуя на организм, вызывают биохимическую реакцию в теле, связанную с выбросом гормонов. Длительное и избыточное воздействие гормонов приводит к расстройству здоровья. И чем тяжелее чувства, тем они разрушительнее. Современная медицина считает, что психические компоненты присущи  многим заболеваниям, таким как сердечнососудистые, кожные, мочеполовые,…

Boremsya-s-glistami-u-detej1-1024x1024

Как убедить ребенка принять лекарство

Каждой мамочке хотелось бы видеть своего малыша всегда здоровым и счастливым. Но, к сожалению, дети иногда болеют, и тогда приходиться давать им препараты, которые назначил  доктор. И бывает совершенно не просто дать ребенку лекарство, когда он упорно отказывается его принимать. Какая мать не сталкивалась с такой ситуацией? На своем опыте это испытала, поэтому предлагаю несколько…

800

Как преодолеть стресс. Часть 2

Влияние стресса на тело разрушительно, с этим согласны  большинство докторов и те из нас, кто понимает пагубность влияния эмоций на здоровье и учится преодолевать реакцию организма на стрессовые сигналы мозга. Основная цель — остановить выброс гормонов, но как это сделать? Очень часто реакция человека возникает стихийно, как ответ на волнующие жизненные события. Попробуем разобраться в…

pm_22216134

Ты + коллега = ? Важные правила служебного романа

Если ты потеряла голову от коллеги, то наверняка знаешь, как это бывает. Встреча глазами ведет к объятьям, когда никто не видит, поцелуям в туалете, сексе на одну ночь на корпоративе. Интересно перевести отношения со знакомым на другие рельсы, тем более — когда ставки высоки. А опасностей в служебном романе немало. По статистике около половины офисных сотрудников были вовлечены в нерабочие отношения с коллегами и 27% считают, что это здорово, даже если речь…

Как мужчины на самом деле относятся к спортивным женщинам

Слава Сэ — латвийский прозаик, автор блога pesen-net в ЖЖ, полюбившийся читателям трогательными и смешными рассказами о романтическом сантехнике. Хочу поделиться его новым рассказом «Кое-что о роли пилона в современной поэзии»:) _________________________________________________ Как-то раз в поэтический клуб «Верлибр» пришла стриптизерша. Ей было мало мужчин на остановках, в автобусах, или где еще таковые гнездятся. Она явилась, чтобы забрать душу руководителя клуба…

j

Что нужно знать о стрессе. Часть 1

Наша жизнь полна тревог, волнений и переживаний, которые являются источником постоянного стресса. Мы отлично подстраиваемся под такой ритм, живем и считаем, что это нормально. И часто не понимаем, почему вдруг появились головные боли, общая вялость или постоянная усталость, нарушения пищеварительной системы (проблемы с желудком и кишечником) или заболевания кожи. Проблемы с весом, мышечные боли и…

Страница 1 из 1812345...10...Последняя »