alt

Витамины для беременных: сложный выбор

Беременность – особое состояние женщины. В это период она просто обязана следить за собой, за своим здоровьем, за тем, что она есть и пьет, какие препараты принимает. Кроме того, в этот период изменяются и потребности женщины, ведь ее организм должен снабжать питательными веществами, витаминами и кислородом не только себя, но и не рожденного еще ребенка.…

Топ-3 средств против растяжек

В сегодняшнем выпуске я хотела бы порекомендовать Топ-3 моих любимых средств от растяжек, шрамов и для питания обезвоженной кожи. Эти средства подойдут как и для возрастной кожи, так и для кожи, нуждающейся в дополнительном уходе. Во время беременности кожа на животе, груди и ягодицах растягивается, и высока вероятность появления нежелательных растяжек. Мне очень понравилось масло «Bio-Oil»,…

Витамины и женское здоровье

Каждая жизненная веха женщины, будь ей двадцать, тридцать, сорок, шестьдесят и более лет особенная. Она  заключает в себе заложенный природой механизм, который позволяет женщине реализовать свое предназначение. Так как женщины, по своей сути, существа особенные и имеют в сравнении с мужским организмом только ей присущие физиологические особенности, нам необходимо их знать, готовиться к ним, научиться…

Уход за кожей во время беременности

Во время беременности под воздействием гормональных колебаний кожа подвергается серьезным испытаниям, она становится склонной к обезвоживанию и чрезмерному высыханию. Кроме того, изменения в циркуляции могут вызвать раздражение и зуд. Некоторых беременных женщин беспокоят пигментные пятна, угревая сыпь, избыточное потоотделение и другие неприятные ощущения. Очень важно в этот период максимально внимательно и правильно организовать уход за…

Беременность: диета и питание

  Без сомнения,  самая яркая и прекрасная пора для женщины, когда она полна сил и имеет возможность стать матерью. Сама природа идет к ней навстречу и помогает на этом важном отрезке жизни. Но и сама женщина должна не забывать, не только о своем здоровье, но заботиться о здоровье будущего ребенка, и относиться к этому с…