alt

3 вкуснейших ужина за 20 минут

Часто бывает, что вечером уже нет сил или времени готовить сложные блюда на ужин. Хочется чего-то вкусного и легкого, но при этом не стоять у плиты целый час. Предлагаю вам три рецепта блюд, которые можно приготовить всего лишь за 20 минут. 1. Цуккини в яичной глазури Вам понадобятся: 2 цукини среднего размера 1/2 чашки муки 2 яйца 2 ст. л. соли 1–2 ст. л. оливкового масла Приготовление: Порежьте цукини…

Почему так важно ужинать?

Завтрак – важная часть суточного питания; обед дает перерыв в рабочем ритме и предоставляет дозаправку для второй половины дня. Наконец, ужин с семьей и друзьями играет важную социальную и духовную роль во многих культурах. Ужин объединяет людей после долгого дня, обеспечивает время для общения и укрепления личных связей. Когда день заканчивается, и нет необходимости возвращаться…