Если ты уже который раз забегаешь в торговый центр за нарядом для новогодней вечеринки и выходишь оттуда с мыслью: «Как выбрать платье с пайетками — чтобы смотрелось хорошо, а не кое-как?» — этот материал-подборка для тебя! Блестящие платья на Новый год — это классика жанра. Даже если астрологи, стилисты и модные блогеры в один голос…
Сложности с соблюдением личных границ в семье часто связаны с тем, что родители воспринимают ребенка как продолжение себя. Искренне считая, что он должен быть их копией. Во взрослом возрасте такой ребенок может внезапно осознать, что мало знает о себе, своих индивидуальных стремлениях и потребностях. Ведь он не должен был отличаться от родителя. Публикуем полезные отрывки на эту тему из книги «Шипы родительской любви». Границы и потребности Родитель может опираться лишь…
Японский бизнесмен и коуч Токио Годо написал книгу «Остановить поток навязчивых мыслей» — о том, как превращать стрессовые ситуации в задачи и искать решение. Справляться с трудностями спокойно и без паники. И вернуть себе смелость и любопытство. Выбрали несколько интересных мыслей из этой книги. Тревога не бессмысленна Нельзя утверждать, что без каких-либо переживаний нам было бы лучше. Чтобы достичь душевного спокойствия, иногда действительно необходимо что-то пережить. Например, не пропустив…
В мире ухода за кожей ежедневное умывание сравнимо с утренней чисткой зубов. Это неудивительно, ведь средства для умывания по определению являются неоспоримой базой. Нас учат умываться до скрипа, смывая все чужеродное: пыль, грязь, пот, ороговевшие клетки кожи и косметику. Но можно ли забыть о многоступенчатых процедурах ухода за лицом? У 56-летней обладательницы потрясающей кожи Сальмы Хайек есть ответ на этот вопрос. Секрет молодости голливудской актрисы…
Ингредиенты: — ¾ стакана муки — 300 гр. фейхоа — 30 гр. масло сливочного (в тесто) — 50 гр. масло сливочного (в начинку) — 1 яйцо — 3 ст. л сметаны — ½ стакана сахара — 1 ч. л молотого кардамона — 1 ч. л разрыхлителя теста — щепотка соли — 2 ст. л меда…
Белая рубашка — одна из самых часто используемых вещей в гардеробе. Существует миллион и один способ, чтобы носить ее, но сегодня мы говорим о самых практичных и не совсем банальных. Подобрали для тебя классные look’и инфлюэнсеров, где они классно обыграли белую рубашку. Смотрим! Прыгнуть в джинсы и накинуть белую рубашку, застегнув на все пуговицы, кроме первых двух — это ты сможешь и без нашей помощи.…
В этом тексте есть описания суицидальных состояний и действий. Пожалуйста, читайте с осторожностью или отложите статью, если это для вас чувствительная тема. О суицидальных мыслях и нежелании жить не принято говорить. Даже если видно, что человек чувствует себя плохо и больше не хочет бороться, люди рядом с ним часто не знают, как помочь. Разбираемся вместе с психологом, что делать, если ваш близкий думает о самоубийстве или вам кажется, что у него есть такие намерения. Какими бывают суициды…
Зимой тяжелее просыпаться по утрам и идти на работу — особенно если живёшь там, где темно и холодно. Вместе с психологом разобрались, как поддержать себя, когда за окном мрачно и морозно. Почему нам бывает грустно зимой Световой день становится меньше. От темноты люди чаще хотят спать: организм привык, что в такое время суток он отдыхает. Ещё усталость и дискомфорт могут быть связаны со снижением уровня витамина D и серотонина: так происходит из-за недостатка солнечного света.…
Любите ли вы баклажаны? Мы обожаем и предлагаем приготовить японский рецепт закуски из баклажанов — Агебиташи. Дословно переводится как жаренный (ageh) и вымоченный (hitashi). Баклажаны обжариваются во фритюре или как в нашем рецепте с добавлением небольшого количества масла, после тушатся в ароматном бульоне. Аутентичные рецепты включают в себя бульон даши, мирин и саке. Для вас…
У каждой девушки есть свой особенный набор оттенков, которые ей идут — и такой же набор, но с оттенками-предателями. Однако, по мнению стилистов, существует еще и третья категория цветов: они старят вообще всех. Персональный стилист Роуз Холден занимается теорией цвета с 2006 года — представь, сколько клиенток за это время просили ее разобрать гардероб на «правильные» и «неправильные» палитры! За годы работы Роуз…
