Весной наконец появляются первые овощи и зелень, и так хочется чего-то свежего, легкого и ароматного. Но бывает, идеи заканчиваются, не успев начаться. Не ограничивай себя одними огурцами с помидорами! Свекла тоже нужна молодая, чтобы она обязательно была сладкой и упругой. Тебе понадобится: 200 г отварной курицы, 1 банка кукурузы, 2 запеченные свеклы, 1 огурец, 1 пучок…
Ингридиенты: Семга — 700 г Морковь — 150 г Лук репчатый — 150 г Помидоры — 150 г Масло растительное — 2 ст.л Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Приготовление: Филе семги порезать небольшими кусочками. Морковь нарезать кружками, лук полукольцами. Обжарить кусочки семги на сковороде с антипригарным покрытием по 1 минуте с каждой стороны. Обжарить мокровь и лук на растительном масле до мягкости,…
Ваш глаз-алмаз наверняка успел отметить, что мода состоит из парадоксов. Да-да, это не мнение, а факты. Сценарий последних лет показал, что мужчины все чаще помещают бедра в облегающие брючки и демонстрируют декольте. А женщины, в свою очередь, гораздо меньше заморочены на лоске и предпочитают стиль под названием «tomboy» или «мальчуковая девочка». Так вот, мать-природа насмотрелась на это безобразие и тоже устроила сезонный апокалипсис. «Пусть в лютую зиму мерзнут в рваных…
Миниатюрная комплекция — это одновременно и объект мечтаний многих девушек, и довольно жесткие рамки, в которые приходится вписывать свой гардероб. Чтобы эту особенность превратить в преимущество, стоит заручиться советом эксперта — лови гид по стайлингу для Дюймовочек от профессионального стилиста. Кто бы что ни говорил, но быть стильной и элегантной можно даже не обладая модельными параметрами и высоким ростом. Среди селебрити много миниатюрных красавиц: Леди…
Состав уходовых средств похож на заклинание, поэтому нередко вызывает недоумение у покупателей. Как пользоваться косметикой, если не понимаешь, из чего она? Правда ли, что в мыле с огурцом есть огурцы? На какие компоненты в составе смотреть, чтобы купить качественный продукт? Разбираемся вместе с Самокатом и Светланой Ким — руководителем разработки продуктов в «Смарт Кемикал». ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ УХОДОВАЯ КОСМЕТИКА Основные функции уходовой косметики — это очищение, увлажнение и питание…
ОКР — это ментальное состояние. У человека с ОКР возникают навязчивые мысли, которые вызывают сильную тревогу, — обсессии. Чтобы с ними справиться, он совершает определённые действия — компульсии. Например, человек беспокоится, что не выключил фен или утюг и дома обязательно случится пожар. Чтобы убедиться, что всё в порядке, он ровно пять раз обходит квартиру перед тем, как уйти из дома. А ещё он может вернуться, перепроверить приборы и сфотографировать розетки. Важно: пожалуйста, не ставьте сами диагноз вашему…
Может быть, вы видели мемы и тиктоки про то, как интроверты долго собираются с силами, чтобы позвонить кому-то по телефону — и с облегчением выдыхают, когда трубку никто не берет. Или про то, что настоящий хоррор — это не зомби-апокалипсис, а необходимость целыми днями отвечать на звонки. На самом деле касается это не только интровертов. И возраст тут тоже ни при чём. Боязнь говорить по телефону — это не зумерско-миллениальская заморочка, как многие думают: у 41% бумеров тоже с этим проблемы. Люди часами наматывают круги по комнате,…
По составу это обычный латте — основа из эспрессо с добавлением пропаренного молока и с лёгким слоем пенки сверху, — но с добавлением имбирно-пряничного сиропа и мускатного ореха, которым посыпают шапку из взбитых сливок. Ингредиенты: 2 стакана воды 1,5 стакана мелкого сахара 2,5 чайной ложки имбиря 0,5 чайной ложки молотой корицы 0,5 чайной ложки ванилина…
В зимнее время мы часто сталкиваемся с простудными заболеваниями. Укрепить здоровье и предотвратить воспалительные процессы можно при помощи рациона — например, начав ежедневно принимать эту драгоценную специю. Почему «драгоценную»? Потому что речь идет о куркуме! Из-за золотисто-оранжевого оттенка и мощного целительного эффекта иногда ее называют «золотом Индии». На своей исторической родине куркума используется в самых разнообразных целях. Ее добавляют в пищу и напитки,…
Есть ли хотя бы один человек, которому незнакомо это чувство? Вероятно, да. Но в своей жизни я таких людей не встречала. Когда маленький ребенок воспринимает родителей как воплощение совершенства (а маленькие дети воспринимают маму и папу именно так), родителям очень трудно соответствовать такому высокому уровню. Ведь они всего лишь люди. Будучи ребенком, никто из нас…
