Иными словами, как бороться с плохим настроением? Такое настроение бывает у всех людей. Но как же все-таки некоторые люди сдерживаются? И крайне редко проявляют агрессию или раздражительность по отношению к другим людям? Ответ до банального прост: забота о своем психологическом здоровье. 10 способов борьбы с плохим настроением: 1) Вам нужно определить проблему. Без этого никак. И…
Так и не продумала свой праздничный образ на Новый год до конца? Не беда — вот тебе целых 3 нарядных идеи причесок для вдохновения! Волшебный образ для новогодней ночи должен быть идеален от кончиков волос до кончиков пальцев. Поэтому мало купить сверкающий наряд с «туфельками Золушки» и подобрать ко всему этому великолепию стильный мейк. Прическа тоже важна, и классическими локонами на плойку ты уж точно никого не удивишь. Лови 3 оригинальные…
Ваш ребенок устроил истерику в магазине? Как справиться с этой ситуацией, не теряя головы и душевного спокойствия? Внимание: покажите своего ребенка специалисту, если его истерики возросли, стали интенсивнее, появились кошмары, боли в животе или головные боли. Инструкция: 1. Убедитесь, что ваш ребенок имеет меньше причин для истерики. Для этого он должен быть хорошо накормлен, и он должен…
Наверняка у вас есть занятие, которое вам нравится и которое вы хотели бы сделать ежедневной привычкой. Его трудно назвать обязательным, но оно само по себе полезно для вашего развития. Например, изучение английского, медитация, спорт. И вы сталкиваетесь с распространенной проблемой: вы не можете поддерживать ежедневную мотивацию к занятиям. Даже при всем при том, что вы…
Шурпа из свежих бараньих ребрышек – вкуснейшее блюдо, приготовить которое сможет любой желающий. Мясо сделает шурпу наваристой и сытной, свежие овощи наполнят бульон удивительным ароматом, а стручок жгучего перца придаст пикантный вкус. Для приготовления шурпы понадобятся свежие бараньи ребрышки, немного овощей и специй. Это первое блюдо получается очень наваристым и ароматным. Едят его горячим, так…
Во-первых, эта одежда крайне удобна. Во-вторых, согревает тебя. В-третьих, закрывает вопрос комплектов. Что еще нужно, чтобы обзавестись парой-тройкой комфортных вещей на флисе? Вот и мы думаем — ничего! Недавно мы с тобой рассуждали о том, как согреться в холода и не выглядеть при этом капустой (какая противная дразнилка из детства!), а еще разбирались с магией термобелья — точнее, с тем, работает ли оно на самом деле и в чем ждать подвох.…
Перебрала на вечеринке с друзьями, но работу на следующий день никто не отменял? Рассказываем, как с помощью макияжа скрыть от коллег последствия веселой ночи. Ох это зловещее и знакомое многим слово похмелье! Когда на следующее утро после бурной ночи ты не только чувствуешь себя неважно, но еще и выглядишь соответственно. Счастье, если в этот bad day у тебя есть возможность отлежаться дома. Но что делать, если сразу же…
Кто из них вы? Замечательный профессор антропологии, доктор Хелен Фишер посвятила годы своей карьеры изучению любви и тех биологических основ, которые ее порождают. Она разработала систему концепций любви, типажи человека и его типа влюбленности, а также того, какого партнера ищет каждый тип и какие трудности может встретить на пути к своему счастью. Четыре типа любовных…
Кому из нас не подпортила жизнь низкая самооценка? Да пожалуй почти каждому, кто вырос и воспитывался по всем совковым канонам и воспитательным традициям. А вместе с низкой самооценкой идут ее верные товарищи: вина, бессилие, ощущение себя ничтожеством, которое неспособно ничего добиться. Не это ли высасывает счастье из нашей повседневности? Конечно, найдутся те, кто скажет «у…
Для закусочного «Наполеона» отлично подойдет готовое магазинное слоеное тесто. Это поможет сэкономить время. Для начинки выбирайте спелое авокадо. Все части «Наполеона» лучше промазать кремом сразу. Так будет удобнее собирать закуску. Ингридиенты: тесто слоеное бездрожжевое — 500 г Для крема: творожный сыр — 400 г сливки 33–35% — 50 мл помидоры вяленые — 50 г оливки…
