alt

12 согревающих ароматов, с которыми не хочется расставаться

Ноты перца, мускуса, пачулей, замши вперемешку с розой, апельсином, ирисом и египетской смолой создают такие теплые ароматы, что в них хочется завернуться с ног до головы и спастись от холода. №19 Poudre, Chanel Это цветочно-пудровая версия оригинального аромата №19, который любила «носить» сама Габриэль Шанель. Цифра 19 неслучайна — это дата рождения Мадемуазель (19 августа). В Chanel №19 Poudre переплетаются ноты ириса паллида, гальбанума с белым…

10 причин никогда не садиться на диету

Казалось бы, все логично. Чтобы похудеть, нужно сесть на эффективную диету. Но современные диетологи категорически против таких методов снижения веса. Почему? 1. ДИЕТЫ НЕ ДАЮТ УСТОЙЧИВОГО РЕЗУЛЬТАТА Только в наших мечтах мы можем скинуть десять килограммов на новомодной диете, а вернувшись к обычному питанию, не набрать их вновь. Исследования, опубликованные в Journal of Obesity1, показали,…

Время пилингов: что важно знать об этой процедуре?

Пилинг — любимая многими процедура, суть которой в отшелушивании омертвевших клеток верхнего слоя кожи. Лучшее время для нее — поздняя осень и зима, ведь именно в этот период солнце наименее активно и не навредит коже. Какие еще нюансы необходимо знать? КАК РАБОТАЕТ ПИЛИНГ? Наша кожа — живой орган, состоящий из нескольких слоев. Ее клетки постоянно…

10 необычных способов быстро уснуть

Когда голова забита проблемами или планами на завтрашний день, заснуть бывает крайне тяжело. И если подсчет овец и глубокое дыхание уже не помогают, попробуйте парочку менее популярных методов, которые мы собрали специально для вас. 1. Наденьте любимые носочки Ноги должны быть в тепле — благодаря этому ток крови направляется к конечностям, что в свою очередь…

Универсальные солдаты: сыворотки для лица, которые решают сразу все проблемы

Сыворотка уже давно заняла полноценное место в бьюти-рутине каждой девушки. Благодаря ей можно точечно проработать имеющиеся проблемы или в целом улучшить состояние лица. Специально для тебя мы собрали список сывороток, которые подойдут для любого типа кожи и подарят свежесть, сияние и комфорт. В общем, всё и сразу! На бьюти-рынке появилось так много сывороток, что порой сложно разобраться, какая из них подойдет именно тебе и не…

Стройность без спортзала: простые упражнения

Нет времени на занятия спортом? На самом деле позаботиться о своем теле можно, не отрываясь от обычных дел. Представляем вам несколько полезных упражнений. Всвоей книге спортивный тренер Люсиль Вудворд предлагает множество упражнений, которые позволяют заботиться о фигуре. Не только поддерживать ее в тонусе, но и исправлять недостатки, учитывая возраст, обмен веществ, а также то, какие мышцы…

Боремся с забывчивостью: 3 простых шага

«Я начал забывать простые слова», «вспомнила о встрече в последний момент», «выключил ли я утюг утром?» — каждый из нас время от времени забывает что-то важное. О том, как выявить забывчивость на ранней стадии и сделать первые шаги к восстановлению памяти, рассказывает клинический психолог. 1.ПРИСЛУШАТЬСЯ К СЕБЕ Проблемы с памятью — это, прежде всего, отчетливый…

Массаж гуаша для лица: 3 правила омоложения кожи

Китайская техника массажа гуаша творит чудеса с кожей лица: подтягивает ее, делает более упругой и просто омолаживает. Но с помощью этой процедуры можно и радикально ухудшить ситуацию. Растяжение и обвисание кожи, углубление морщин и микротравмы — все это побочные эффекты. Как можно от них уберечься? Китайская техника массажа гуаша насчитывает тысячи лет, поэтому скребок есть…

5 мифов о женском оргазме

Вершина наслаждения… Неудивительно, что она окутана легендами и мифами. Однако порой именно они мешают нам получать удовольствие. Давайте разберемся, где правда, а где выдумки. МИФ 1: БЕЗ НЕГО НЕТ НАСЛАЖДЕНИЯ Говорим «секс» — подразумеваем «оргазм». Эту мысль транслируют многие секс-коучи. И если эякуляция — это биологически заданная функция мужчины для продолжения рода, то в разрядке…

Когда всё надоело: 10 идей для маникюра, если хочется чего-то нового

Мы смотрим на свои руки каждую минуту – неудивительно, что даже самые любимые цвета и нейл-дизайн приедаются и начинают мозолить глаза. Черпай вдохновение для маникюра в нашей подборке! Сказано по-русски Кириллицу давно взяли на вооружение всемирно известные модельеры. Можно не стесняться в выражениях, если готова к необычному маникюру! Главное, пройти цензуру у своего мастера. Омбре на все руки Логомания Маникюр может стать поводом признаться в чувствах любимому…