alt

Ананас-король тропических плодов

Ананас издревле употреблялся в качестве десерта, обладающего изысканным вкусом и тонким ароматом. Его лечебные свойства были обнаружены относительно недавно. Состав ананаса, богатый пищевыми волокнами и витаминами, позволяет считать это растение ценным пищевым источником полезных питательных веществ. Регулярное употребление ананаса снижает вязкость крови, что позволяет рекомендовать его для профилактики тромбозов и тромбофлебитов. Хорошим эффектом обладает употребление…

Сибас со спаржей «Пикник на яхте»

Сибас со спаржей «Пикник на яхте» Ингредиенты: 4 филе сибаса 1/4 свежего ананаса 100 мл соуса терияки 250 г. свежей спаржи Соль и перец-по вкусу Приготовление: Ананас нарезать кусочками и смешать с соусом терияки. В полученном маринаде замариновать сибаса на два часа. Разогреть духовку до 230°C и запекать рыбу 10-15 минут. Спаржу обжарить или отварить,…

Пирог с ананасом и кокосом «Экзотика»

Пирог с ананасом и кокосом «Экзотика» Ингредиенты: 1 стакан сахара 3 ст.л. кукурузной муки 2 ст.л. хлебопекарной муки 4 яйца 1 ч.л. экстракта ванили 1/4 чашки сливочного масла 1 банка кокосовых хлопьев 1 банка ананаса кусочками 1 пласт теста для выпечки Приготовление: Смешать сахар и муку, добавить яйца и ваниль, хорошо перемешать. Добавить растопленное сливочное…

Ананасовый суп «Взрыв вкуса»

Ананасовый суп «Взрыв вкуса» Ингредиенты: 220 г. свежего ананаса 1/4 чашки белого риса 1/2 чашки моркови 3 пера зеленого лука 1/2 чашки красного сладкого перца 1 зубчик чеснока 1 красный острый перец халапеньо 1 ч.л. пасты из желтого карри 200 г. куриного бульона 2 ч.л. рапсового масла 1 ст.л. белого винного уксуса 1 ч.л. коричневого…

Афродизиак: Экзотические фрукты

Ананас Ананас низкокалориен, а высокое содержание солей калия помогает избавиться от лишней жидкости и даже нескольких килограммов веса. Десерт из ананаса улучшает переваривание жирной пищи и улучшает обмен веществ. Благодаря комплексу биологически активных веществ, ананас стимулирует пищеварение и снижает вязкость крови. Ананас содержит витамины А, В и C, а также многочисленные микроэлементы, в том числе…