English version
alt
×

20 продуктов, которые намного полезнее в паре

By Красота и здоровье, ,

Помидоры и базилик, вино и сыр, дыня и пармская ветчина — продукты, буквально созданные друг для друга. И сочетая их на одной тарелке, мы получаем от готовых блюд максимум пользы. Диетологи подтверждают: рацион, включающий в себя эти комбинации, помогает нам эффективнее усваивать питательные вещества. Вот лучшие сочетания продуктов с точки зрения пищевой ценности и усвояемости. Источник: https://www.adme.ru/zhizn-kuhnya/dietologi-nazvali-20-produktov-kotorye-namnogo-poleznee-v-pare-1354015/

В городе, как на даче: 10 московских веранд для релакса

By Семья и психология, , ,

Даже если этим летом вы очень заняты на работе или учебе и совсем не успеваете выбираться на выходные на природу – не беда. Мы подобрали для вас 10 ресторанов в Москве, на верандах которых чувствуешь себя практически за городом. Уютно устройтесь в плетеном кресле или на мягком диване, закажите горячий чай, накройтесь пледом прохладным вечером…

Мотивирующие рецепты для HELLO.RU: спагетти с песто из авокадо

By Рецепты, ,

Мотивирующие рецепты от Алины Рейзельман: спагетти с песто из авокадо для вегетарианцев. Новый колумнист HELLO.RU — популярный lifestyle-блогер и автор книги «Диета Афродиты: 100 рецептов афродизиаков» Алина Рейзельман — в своей прошлой колонке делилась с читателями креативным рецептом приготовления яиц к Пасхе, а в этот раз решила затронуть тему веганства как тренда и философии жизни,…

5 вкуснейших салатов к новогоднему столу

By Рецепты,

Когда до Нового года остаются буквально считанные дни, самое время задуматься о праздничном меню. И если вы хотите удивить гостей и порадовать домочадцев оригинальными блюдами, то эти салаты точно должны попасть к вам на стол. 1.  Французский салат «Нисуаз» Вам понадобятся: 1 кочан салата 4 помидора 3 луковицы 1 болгарский перец 3 яйца, сваренных вкрутую 200 г стручковой фасоли 1 зубчик чеснока 1 банка анчоусов 1 банка консервированного тунца лимонный сок по вкусу…

Фирменный бефстроганов от Алины

By Рецепты, ,

Фирменный бефстроганов от Алины Ингредиенты: 1 кг. говяжьего филе 1 чашка говяжьего бульона 2 ст.л. сливочного масла 1 ст.л. оливкового масла 1 ч.л. муки 1 средняя луковица 3 ст.л. нежирной сметаны Соль и перец — по вкусу Приготовление: Нарезать говядину длинной соломкой, посолить, поперчить. Растопить одну столовую ложку сливочного масла в кастрюле на среднем огне.…

Сибас со спаржей

By Рецепты, , ,

Сибас со спаржей «Пикник на яхте» Ингредиенты: 4 филе сибаса 1/4 свежего ананаса 100 мл соуса терияки 250 г. свежей спаржи Соль и перец-по вкусу Приготовление: Ананас нарезать кусочками и смешать с соусом терияки. В полученном маринаде замариновать сибаса на два часа. Разогреть духовку до 230°C и запекать рыбу 10-15 минут. Спаржу обжарить или отварить,…

Готовим на пару

By Красота и здоровье, ,

Многие выбирают здоровое питание, отдавая предпочтение  полезным  продуктам  и щадящим способам приготовления еды. Приготовленная на пару пища является диетической по многим признакам, во-первых, при варке из нее удаляется лишний жир, если  говорим о мясе и рыбе. Во-вторых, высокая  температура при жарке превращает масло в канцероген, который,  как известно,  при недостаточной работе пищеварительной системы может вызвать…

Кулинарный конкурс «Мое фирменное блюдо»

By 32 комментарияКонкурсы, Новости,

Внимание! Дорогие друзья!  В моем онлайн журнале о еде Eat Well Co начинается кулинарный конкурс «Мое фирменное блюдо». У каждого есть свое коронное блюдо. То,  которое получается лучше всего. То, над которым вы колдуете. То, от которого в восторге ваши родные и близкие. Поделитесь вашим фирменным рецептом и получите в подарок замечательную кофеварку Bosch. Конкурс…