Арсенал доступных способов для изменения овала лица вызывает восторг. Каждый метод обладает своим уровнем результативности и может помочь при определенных условиях. Все безопасные и натуральные способы для устранения маленького дефекта требуют регулярных занятий. Вы вправе выбрать из ассортимента что-то свое:
- Сбросить общий вес.
Естественно, в теле все тесно взаимосвязано. Когда вы начнете худеть, то ваше лицо и подбородок тоже будут участвовать в процессе. У многих людей, которые страдали ожирением, овал лица кардинально менялся, когда они сбрасывали 10 кг;
2. Массаж.
Улучшая кровообращение определенных участков кожи, вы усиливаете его и возвращаете тонус нежным покровам. Упругая кожа не станет обвисать и создавать неприятности;
3. Упражнения действуют на мышцы и жировые прослойки. Вы начинаете работать, мышечная ткань приобретает тонус. Во время упражнений жировые клетки начинают растворяться;
4. Фейсбилдинг это новое веянье. Всем известен бодибилдинг. Facebuilding помогает убрать подбородок, подтянуть кожу всего лица и продлить молодость. Он включает в себя упражнения с утяжелением и не только. Данное направление специально разрабатывалось учеными. В разных странах существуют курсы по фейсбилдингу наравне с аэробикой;
5. Аэробная нагрузка для лица – это авторский комплекс упражнений, который стимулирует прилив крови и развитие мышц;
6. Селфлифтинг – это ряд процедур с использованием специализированной косметики, который вы делаете себе сами. Он требует материальных вложений, поскольку косметика дорогая, но дает свои результаты. Метод направлен на саму кожу, а не жировые отложения или мышцы. С помощью лифтинга вы преображаетесь и улучшаете состояние покровов;
7. Маски – это более дешевая альтернатива лифтингу. Действует аналогично с ним, но может использоваться с домашними рецептами;
8. Липолитики – это препараты, которые необходимо регулярно колоть в те места, которые вам не нравиться. Вещество действует местно и расщепляет жир; Хирургическое вмешательство – известные операции по удалению жировой ткани.
Перед тем, как вы выберете комплект инструментов для борьбы со вторым подбородком, установите причину его появления. Если он образовался вследствие общего значительного ожирения, то упражнения и массажи не смогут вам помочь. Вам придется заняться диетами и спортом. Основные причины второго подбородка:
- Общее ожирение;
- Генетическая предрасположенность;
- Гормональные нарушения;
- Заболевания;
- Слабость мышц лица.
Все перечисленные способы дают разные результаты, поскольку очень связаны с причинами. При общем ожирении можно ли убрать второй подбородок простой гимнастикой? Конечно, вам придется добавить к ней диету. При проблемах с генетикой, гормонами и здоровьем — фейсбилдинг, массажи и маски дают до 60% успеха. Если у вас слабые мышцы, то ждите ошеломляющих результатов от указанных техник.
