alt

Легкое овощное сотэ

Нежное воздушное блюдо для настоящего гурмана. Прекрасно подходит для детского, диетического питания, а также для фитнес-меню и разгрузочных дней. Такое овощное сотэ можно приготовить в больших количества и в горячем (кипящем) виде разложить по небольшим банкам с завинчивающимися крышками, либо заморозить, что позволит и зимой наслаждаться прекрасным букетом легких овощей в качестве гарнира или самостоятельного…

Лето в городе: модные брюки каррот – какие выбрать и с чем носить

Если хочешь визуально удлинить ноги, скрыть бедра и подчеркнуть талию, выбирай брюки каррот. Они легко впишутся и в деловой, и в повседневный образы. Ищи самые модные модели сезона в нашей подборке. United Colors of Benetton, 4999 руб.В МАГАЗИН Идеальный вариант для лета — розовые брюки из 100% льна. В них можно пойти и на пляж, и в офис, и на встречу с друзьями в кафе. Sashyou, 7900…

Липкости не будет! 12 увлажняющих кремов для рук, которые впитываются за минуту

Санитайзеры и жара не самое лучшее сочетание для красоты и здоровья кожи рук. А в некоторых регионах и перчаточный режим никто не отменял. Именно потому уходу за руками следует уделить особое внимание, благо сейчас есть варианты на любой вкус и кошелек. Скорее читай и сохраняй понравившиеся! Крем-бальзам для рук и ногтей Viva Organic, Eveline Cosmetics Масло кокоса и экстракт алоэ вера – эффективный и проверенный временем дуэт для красоты рук и ногтей.…

«У тебя просто ПМС»: как мифы и стереотипы о гормонах влияют на нашу жизнь

Почему стало модным утверждать, что человек бессилен против «воли» собственных и даже искусственных гормонов? Так ли это? И как нам вредят стереотипы? На обывательском уровне все чаще звучит мысль, что человеком на разных этапах жизни «руководят» его гормоны. Они безусловно оказывают влияние, но не «решают» ничего за нас. «Согласно биопсихосоциальной модели, человек здоров и счастлив,…

«Сын хочет собаку, но готов ли он?»

«7-летний сын просит щенка. Приучать его к заботе нужно (не рано ли?), но где гарантия, что он не бросит… Может, лучше завести кошку, птичку, хомячка?» Какого бы питомца мы ни принимали в дом — птичку, рыбку, крысу, породистую собаку или кота с помойки, — мы принимаем нового члена семьи, который нуждается в заботе и остается…

Я даю себе слово измениться, но нарушаю его!

Как часто мы даем себе слово — начать новую жизнь, бросить курить, похудеть, найти новую работу. Но проходит время, и ничего не меняется. Можно ли научиться выполнять обещанное и пробуждать перемены в своей жизни? «Каждое лето я обещаю себе, что буду меньше работать, — рассказывает 34-летний Антон, руководитель проекта. — Но каждый раз к октябрю…

Веганское бананово-арахисовое мороженое

Нам понадобится: Спелые замороженные бананы — 3 штуки Кремообразное арахисовое масло — 3 столовых ложки; Маленькие кусочки веганского шоколада — 1/4 чашки.   В блендере смешать бананы с арахисовым маслом, добавить шоколадную крошку и убрать десерт в холодильник на полчаса-час. Приятного аппетита!

Бывают ли скинни-джинсы удачными? 5 принципов правильного облегания

Когда я писала статью про неудачные джинсы-скинни, я обещала, что напишу и про хорошие примеры. Этот материал еще впереди, а пока вкратце разберем удачный образ Пэрис Джексон. Итак, какие составляющие необходимы, чтобы скинни выглядели хорошо? Разбираем на примере дочери Майкла Джексона. Почему этот образ удался? Отсутствие «секса» в образе. Никакой нарочитой сексуальности. Скинни — это расслабленность, раздолбайство, если хотите, и несерьезность. Соответственно…

Гимнастика против старения: 6 упражнений для молодости лица

Мы тренируем наше тело, чтобы оставаться молодыми, но про мышцы лица забываем. Эти упражнения помогут победить морщины, сделать кожу более упругой и избежать возрастных изменений. К тому же фейс-фитнес повышает эффективность средств по уходу за кожей. Мышцы лица и шеи с возрастом слабеют, как и мышцы тела. А с ними теряет упругость кожа. Контур лица…

Вас уволили? 4 совета, как взять себя в руки

Потеря работы часто выбивает почву из-под ног. Если вы больше не успешный профессионал, то кто тогда? Неудачник? Вовсе нет. Вы все тот же достойный любви, уважения и признания человек. Просто сейчас у вас есть задача, которую надо решить. Все мы наслышаны о том, что Уолта Диснея уволили из газеты за недостаток воображения, Опру Уинфри когда-то…