alt
news-RyK95fP3Se-3

Зимняя диета: 7 продуктов, которые полезно есть в морозный сезон

Зима — это не только Новый год и длинные выходные, но и холодная погода, повышенная вероятность заболеть,а для некоторых и риск развития сезонного аффективного расстройства. Но, поскольку еда имеет некоторое влияние на организм, корректировка диеты может снизить негативное влияние зимы. Вот какие продукты стоит употреблять зимой чаще. 1. Красный перец Витамин С добавляет энергии и укрепляет иммунную систему, что особенно важно в холодную пору. Все знают, что для этого нужно есть цитрусовые, но в красном перце…

s1200

Push up: 4 стрижки, которые добавят объема тонким волосам

К сожалению, далеко не у всех девушек от природы густые волосы. Но эту ситуацию могут исправить парик,накладные пряди или же правильная стрижка. Чтобы ты не ломала голову, какая именно, нам обо всех возможных вариантах рассказал стилист одного московского салона. Спойлер: достаточно отрезать челку (но опять же нужно знать какую) — и объем появится, как по волшебству. Ася Касаточкина, стилист парикмахерской «Рябчик»: «Придать недостающий объем тонким волосам может не только удачная стрижка (хотя это основное), но и правильное окрашивание — блики по длине, игра света и тени —…

BlackDress2

Маленькое черное платье: 7 моделей, в которых стоит отпраздновать Новый год

Если ты собираешься отмечать праздник в ресторане с друзьями, то на этот случай идеально подойдет лаконичное платье-жакет, которое отлично сочетается с любыми ботильонами и ботфортами. К тому же, его можно смело надеть и на корпоратив. Bailey44, 17 923 руб. (Shopbop) В МАГАЗИН Не менее подходящий вариант для ресторана — облегающие платья в пол, которые подчеркнут твою женственность и сделают образ очень элегантным. Сочетай такую модель с блестящими «лодочками». Hellen Barrett, 5 391 руб. (Lamoda) В МАГАЗИН Tutto Bene, 6 291 руб. (Lamoda) В МАГАЗИН Если Новый год тебе захочется встретить в модном баре, обрати…

original

Когда работать над духовностью, если кухня снова грязная?

Одна из основных задач духовного развития  – отойти от мирской суеты. Другими словами, наладить быт так, чтобы можно было думать о масштабном, о предназначении человека, например, невзирая на все земные нужды вроде «поесть», «поспать» или «отдохнуть». Оказывается, что самое трудное в духовном развитии вот это «справиться с бытом». Трудно медитировать, когда холодильник давно не мыт. Соберёшься поразмышлять о великом, как тут же всплывает…

7a12f6bbeece110fb11d2439269cd00a

Теория привязанности. Почему мы строим отношения по одним и тем же схемам

«Все психологические проблемы родом из детства». Эта точка зрения стала настолько популярной и удобной в бытовом использовании, что многие люди лет до 60 охотно оправдывают все свои неудачи тем, что мама их не любила. Разумеется, такой фатализм – это уже перебор: мозг человека, даже взрослого – система гибкая, и никакой опыт не впечатывается в нем…

Суп-пюре из нута с тыквой

Кто такой нут? Нут — это сверхбогатый минералами и витаминами боб, который в наших краях отчего-то не слишком популярен. А зря! Будем это дело исправлять и начнем с несложного супа! 1. Стакан нута предварительно замочить, в идеале с вечера. На 1 стакан нута понадобится 4 стакана воды. Затем нут промыть, набрать полную кастрюлю воды (из…

b274cdc1b017dc0a6e0b550a68af2874

Как снежинки на стекле: 8 стильных свитеров с жаккардовым узором

Стильный и, конечно же, теплый свитер — один из ключевых мастхэвов зимнего гардероба. И если ты уже обзавелась парой базовых моделей, самое время отправиться на поиски традиционного жаккардового свитера с узором,напоминающим снежинки. А самые интересные модели ты найдешь в нашей новой подборке. Care of You (Lamoda), 5270 рублей с учетом скидки Бежевый свитер с узором и бахромой идеально впишется в образ в стиле бохо — дополни его юбкой миди или черными скинни и «казаками». Zara, 5999 рублей Синий…

admin-ajax

Пластика подождет: как избавиться от морщин с помощью стоматолога

Видишь в зеркале брыли, опущенные уголки губ, морщины, углубившиеся носогубные складки? Не спеши копить на пластического хирурга! Возможно, ситуацию можно исправить и без него. Вполне вероятно, что вернуть твоему лицу четкий овал сможет… стоматолог. Да-да,прогресс не стоит на месте, и вот уже 25 лет существует такая технология, как Dental Face Lifting. Но что это и как оно работает на благо нашей молодости и красоты? Откуда берутся морщины Многие задаются вопросом о происхождении этого неизбежного…

eyerolling-889

Подростковый максимализм: как быть родителям?

Как подростковый психолог я регулярно работаю с тинейджерами и точно понимаю, что этот возраст – сложный, прежде всего, для родителей. Почему я так думаю? Потому что на самом деле на родителя ложиться много функций по отношению к подростку, и они требуют много терпения и понимания. Подростковый возраст по своей сути – этап противоречий и борьбы…

Гендерные стереотипы: возможно ли равенство на работе

Женщины долгие годы боролись за права и, кажется, значительно в этом преуспели. Но и в XXI веке мужчины зарабатывают больше и чаще получают повышение, в то же время потенциальная беременность может стать преградой при приеме на работу. Социальный психолог Тиина Ликки рассказывает, как группа ученых пыталась восстановить гендерное равенство в полиции. Однажды руководство полиции проанализировало…

Страница 1 из 7912345...102030...Последняя »