alt
Как избавиться от эмоционального мусора? Моя статья для WMJ.RU

Как избавиться от эмоционального мусора? Моя статья для WMJ.RU

Переутомление не должно быть твоим спутником, это ненормально. Пора избавляться от синдрома суперженщины, которая успевает делать сто дел одновременно. Остановись и подумай о своем здоровье, а мы подскажем, как научиться оказывать себе эмоциональную помощь. Чтобы не стоять на месте, важно избавиться от комплексов, отрицательных эмоций и вредных привычек. В этом нам поможет комплексное очищение организма,…

fbb628fde6a4c36ca743a22704930086007eff86_900

«Ребенок сводит меня с ума»: 6 стратегий поведения

В идеальном мире дети всегда ласковые и послушные, а в реальном бывают капризными, своенравными и дерзкими. Как справиться с их поведением, избежать конфликтов и не потерять рассудок? Психолог Джанет Хикс рассказывает, какие стратегии поведения выбрать родителям. Родителей часто беспокоит, что дети огрызаются, врут, дерзят и делают все наперекор. Меня спрашивают: «Это вообще нормально? Какое поведение…

Fotolia_66609623_XS-1000x1000

Развестись без вреда для ребенка

Как правило, бывшие супруги используют своих детей как орудие против партнера неосознанно. Это происходит при незавершенном эмоциональном разводе. Бывшие супруги находятся в такой психологической травме, в таких глубоких эмоциональных переживаниях, что не в состоянии проявить эмпатию к ребенку, стать на его место и почувствовать, что с ребенком происходит в таких обстоятельствах. В нашей культуре есть такой…

«Со мной этого никогда не случится» или 15 признаков, что вы встречаетесь с абьюзером

Тема абьюза, или жестокого обращения, стала звучать все чаще и вызывает в обществе множество обсуждений. Часто встречаются недоуменные комментарии о том, как вообще женщины могут допускать подобное обращение. У многих создается впечатление, что жертвы жестокого обращения – это просто слабохарактерные создания, лишенные самоуважения, и которые именно по этой причине терпят издевательства своих партнеров. Высказывают такое мнение женщины,…

true

Снова в школу: как помочь ребенку и себе

Начался учебный год. Дети снова волнуются из-за контрольных и оценок, из-за отношений с педагогом и одноклассниками. А мы, родители, волнуемся за своих детей. Что можно сделать, чтобы отпускать ребенка в школу с легким сердцем? 7 рекомендаций, которые дают врачи, психологи и учителя. 1. ВЫЯСНИТЬ, ЧТО В ШКОЛЕ ХОРОШЕГО Анна Тихомирова, руководитель психологической службы «Хорошколы» Мы всегда собираем детей в школу с неясными предчувствиями,…

13d429a307cbcf12d558a24e07867462

Психосоматика – 12 Сигналов Нашего Тела

Наше тело – сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях – тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли – симптомы стресса и эмоциональных…

60ccd66849eb07e1e8838d30b7f31283

Как хвалить детей: 10 заповедей современной психологии

«Молодец!», «Потрясающе!», «Дай пять!», «Какая красота!», эти фразы мы слышим на любой детской площадке, в школе, в детском саду. Повсюду, где есть дети. Мало кто из нас всерьез задумывался над этими словами. Мы хвалим наших детей, когда они заканчивают какое-то важное дело, мы хвалим детей, с которыми работаем, или детей из нашего окружения. Но оказывается…

kadina-siddet-ne-yapabiliriz-300x300

Токсичный муж: умереть или уйти

Ко мне на консультацию пришла девушка. Она сказала, что ей нужна оценка ситуации, и сразу попросила не считать ее сумасшедшей. Она была в отчаянии и совершенно не понимала, как ей себя вести. Проблема была не с ней. Беда случилась с ее сестрой. Сестра, Вера, была гражданкой другой страны – как, впрочем, и моя клиентка. Закончила…

FOTO-2-31

В какой ты сексуальной форме? Пройди тест и узнаешь!

В какой вы сексуальной форме? Слышите ли вы голос своего желания? Готовы ли на него откликнуться? Или вы чувствуете, что потеряли контакт со своей сексуальной энергией и ваше либидо нуждается в подзарядке? Тест, который я подготовила для Wday.ru, поможет определить, в какой вы сексуальной форме. http://www.wday.ru/tests/test/911/

Безымянный

Психология непрошеных советов: как от них избавиться

Наверняка в окружении каждого человека есть такие знакомые, родственники или друзья, которые любят всем и всегда раздавать непрошеные советы, даже когда их об этом не просят. Всезнающий коллега, любопытная соседка или родственник всегда лучше знают, как правильно готовить, парковать машину, где делать покупки и как общаться с супругом или супругой. Если вам повезло стать родителями, они…

Страница 1 из 2412345...1020...Последняя »