alt

Салат «Заряд энергии»

Салат «Заряд энергии»

110816122025-120213184039-p-O-fruktovij-salat-s-jogurtom-i-orehamiИнгредиенты:

1 грейпфрут
3 банана
50 г. измельченного миндаля
50 г. изюма
4 небольших моркови
1 ст.л. винного уксуса
3 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. меда
Соль и перец по вкусу

Приготовление:
Разделите грейпфрут на дольки, очистите и нарежьте кубиками; нарежьте бананы тонкими ломтиками и смешайте с грейпфрутом. Добавьте миндаль, изюм и морковь. В отдельной миске смешайте до однородного состояния уксус, растительное масло, мед и приправы. Полить заправкой салат и еще раз перемешать.