Банан
Банан – афродизиак, под гладкой кожицей которого скрывается кладезь питательных веществ, включая калий, магний и витамины группы В, которые необычайно важны для формирования гормонов.
Благодаря большому количеству фруктозы, клетчатки, сахарозы и глюкозы банан считается одним из самых мощных источников энергии для человеческого организма. Согласно результатам многочисленных научных экспериментов в паре бананов скрывается запас энергии для двухчасовой активной работы.
Этот фрукт укрепит иммунитет, успокоит нервную систему, повысит активность головного мозга и снизит уровень сахара в крови. Он также содержит серотонин, который, как известно, повышает настроение, помогает почувствовать себя счастливым и расслабиться. Кроме того, регулярное употребление бананов положительно сказывается на работоспособности простаты.
На родине бананов в Юго-Восточной Азии считают, что змей искушал Адама и Еву не яблоком, а бананом.
Вы можете утолить бананом голод, приготовить десерт с бананом, испечь печенье или пирог с бананом, а можете превратить его в необыкновенный банановый крем.
Сочный банановый хлеб
Салат «Заряд энергии»
Банановый сплит «Романтический»
1 comment on “Афродизиак: Банан”