Чтобы получать от своего труда больше удовольствия, чтобы не растрачивать впустую время и энергию, нам всем необходимы четко очерченные рабочие границы. Как их создать? В идеале нерушимые и крепкие рабочие границы означают, что все трудовые процессы (и даже мысли о них) мы «оставляем» в офисе, и они никак не проникают в нашу остальную жизнь. И…
Разбираемся в основных типах нижнего белья и подбираем идеальный комплект для своего типа фигуры. Бюстгальтеры Балконет Одна из самых распространенных разновидностей бюстгальтера. Это открытая модель на косточках с прямой или овальной формой декольте. Хорошо поддерживает грудь любого размера и формы. Push-up Calvin Klein Underwear La Perla Push-up – любимец и лучший друг девушек, мечтающих визуально увеличить грудь. Благодаря вшитым в чашку элементам, приподнимают, увеличивают…
«Погода меняется, значит, голова будет трещать!» — знакомое многим если не по личному опыту, то по разговорам родителей утверждение. Весной погода особенно неустойчива, поэтому сейчас как никогда важно разобраться, как себе помочь при метеозависимости. В официальной медицине нет «золотого стандарта» для лечения этого состояния. Физиотерапия, покой, при боли — препараты, снимающие симптомы, сопутствующие метеочувствительности. Остается…
XXI век — эра одиночек. Взрослые люди все чаще живут одни. Романтические отношения редко бывают продолжительными: поссорились — разбежались. Почему так происходит? Рассказываем о четырех наиболее частых причинах одиночества. Проще всего в своем одиночестве винить себя. Но лично я рекомендую винить Платона: он первый заявил, что отсутствие второй половины — повод для беспокойства. Это было…
Вы освоили интересную профессию. Вложили в нее много сил, финансов, времени, а теперь хотите нести в мир прекрасное и заработать на этом. Но… все равно все делаете бесплатно, особенно для родственников и друзей. Как будто язык не поворачивается назвать цену за свой труд. Знакомо? Как это исправить, разберемся с психологом, арт-терапевтом Екатериной Гудыно. Вы замечаете,…
Очень легкий, почти диетический супчик. Сырные шарики получаются такими нежными, воздушными и прекрасно дополняют вкус обжареных овощей. Заходите и угощайтесь. Ингредиенты: Бульон (или вода) — 2,5 л Перец болгарский (крупный) — 1 шт Морковь (крупная) — 1 шт Лук репчатый (средний) — 1 шт Картофель (средний) — 5 шт Сыр голландский (для шариков) — 100 г Яйцо куриное (для шариков) — 1 шт Мука пшеничная (для шариков) — 100 г Зелень (петрушка)…
Скоро потепление, и из теплых пуховиков и пальто мы переберемся в куртки. Кожаная куртка — классика демисезонного гардероба. Какие куртки актуальны этой весной и как их носить? Куртка как часть изящного образа Чаще всего это короткие байкерские косухи до талии или куртки, скроенные по принципу жакета. В этом случае кожаная куртка должна хорошо сидеть: плечи, талия, длина рукава, — всё имеет значение. Брутальность куртки призвана…
Сторонники этого метода и скептики не первый год активно спорят в тематических группах. Кому подойдет, а кому, наоборот, может навредить одна из самых популярных современных диет, рассказывает нутрициолог Татьяна Демьяненко. Тема интервального голодания сегодня бьет рекорды популярности. Об этом можно судить даже по количеству запросов в поисковых сервисах. Так, по статистике Яндекса на 3 февраля…
Боитесь каникул, когда дети остаются дома? Нельзя обоих детей оставлять дома? Ощущаете себя судьёй в боях без правил? Если ваш ответ положительный, значит проблема соперничества между детьми вам хорошо знакома. Эта проблема подразумевает ревность, ссоры и рукоприкладство. Конечно, детское соперничество может иметь положительный эффект, приводя к нормальному социальному развитию, умению отстаивать свое мнение и свои…
«Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни» — высказывание Конфуция стало девизом нашего времени. Но что предпринять, когда понятия не имеешь, какое дело может стать любимым? Бизнес-журналист предлагает несколько простых упражнений, проверенных успешными людьми, которые нашли дело своей жизни. С этой проблемой сталкиваются и совсем молодые…
