alt

Синдром феечки: как не выглядеть смешно, пытаясь одеться «как девочка»

  Как ни парадоксально, но многие до сих пор уверены, что после 30 жизнь заканчивается и вчерашняя российская барышня переходит в статус «тетки», удел которой — безразмерное ситцевое платье, дача и Первый канал. У фэшн-гуру для женщин в самом расцвете сил приготовлена специальная модная тюрьма: низкий каблук, классика, пастельные тона… “и прикройте ради бога эти…

Работа над ошибками: как спасти волосы после неудачного окрашивания

Каждая из нас хоть раз в жизни оказывалась в ситуации, когда хотелось буквально убить своего парикмахера или как минимум в щепки разнести салон красоты из-за неудачного окрашивания. Но не спеши искать топор на антресолях. Главное в этой ситуации — сохранять спокойствие. Лови подробную инструкцию, что же делать, чтобы спасти свои бесценные локоны. Одно дело если все…

Ваш мужчина часто упоминает бывшую: о чем это говорит?

Они мелькают в его рассказах и на фотографиях в соцсетях. Это вызывает у нас разные чувства — но точно не удовольствие. По каким причинам наши новые партнеры упоминают своих прошлых женщин и как нам на это реагировать? Четыре истории из жизни комментирует врач-психотерапевт Гурген Хачатурян. «Мама, он постоянно упоминает о том, какой хорошей была его…

Синдром самозванца. Что это такое?

Если вы часто задаетесь вопросам «А достаточно ли я хороша?», «А подхожу ли я для этой работы?», «А достаточно ли я умен?», «А не ошибся ли моя подружка, выбирая меня в спутники?» – вы являетесь человеком с ярко выраженным синдромом самозванца. Человеком с постоянной тревожностью и неуверенностью в своих силах, которая формируется из-за низкой самооценки.…

Молодые кабачки за 10 минут (кабачковая «лапша»)

Этот рецепт блюда из кабачков я считаю самым удачным. В нем сочетаются настоящий вкус, быстрота приготовления и минимальная обработка продуктов. В итоге получается замечательное и вкусное блюдо из молодых кабачков, которое может существовать само по себе или как овощной гарнир. В моей семье все очень разборчивы в еде, но этот рецепт я повторяю каждый день…

Как вовремя отпустить сына и дать ему повзрослеть

Еще вчера сын играл в игрушки на полу, а сегодня басом сообщает, что не будет ночевать дома. Этот переломный момент переживается матерями тяжело. Некоторые сыновья так и не могут вырваться из гнезда и живут под маминым крылом, когда им уже далеко за 30. Когда пора отпускать детей? И что бывает, если этого не сделать? «Дитю…

Все время хочу есть: 7 причин

Голод — обычное и нормальное состояние организма. Но если вы испытываете его слишком часто и через небольшой промежуток после приема пищи, это повод задуматься. У чувства голода могут быть не только физиологические, но и психологические причины. Иногда за чувством голода могут скрываться эмоции, особенности гормонального фона или несбалансированное питание. Давайте разберемся в наиболее частых причинах…

«Извини, что голосовым»: 7 правил digital-этикета

Посреди ночи писать рабочие письма и сообщения в мессенджерах — это вообще нормально? А отмечать друзей на фотографиях? А не отвечать на сообщение, которое прочитал? Есть ли вообще такое понятие, как цифровой этикет? И, если да, каким его правилам стоит следовать неукоснительно, а какими иногда можно пренебречь? Привет, меня зовут Юля и я ненавижу голосовые…

«Говори на камеру»: как выступать онлайн и записывать видео без нервов

Как общаться, не видя людей и обратной реакции? Как «разговаривать с телефоном», куда смотреть, что делать с руками? Все кричат: «Выходи в онлайн, запускай эфиры», но никто не говорит, как это осуществить без напряжения. Инструкции тренера по публичным выступлениям Седы Каспаровой помогут в решении этой задачи. Я смотрю на то, что делают всякие блогеры, которые…

Отцовские чувства: почему они есть не у всех?

Что такое «папа»? Кто-то с любовью говорит о нем, кто-то знает только по старым фотографиям, а для кого-то его как будто и не было вовсе. Почему не все мужчины проявляют отцовские чувства к своим детям? От чего зависит их родительская привязанность? ЛИЧНЫЕ ДЕЛА. НАЧАЛО Мария: «Мой папа большую часть нашей жизни общался с нами через бабушку.…