alt
86e08ab63d6fee66cd8fb952428228ea_fitted_740x0

Они существуют: 3 диеты без ограничений в еде

Во время совместного ланча с подругой ты позволяешь себе одну тарелку овощного супа и чашечку зеленого чая,в то время как она съедает первое, второе, запивает все молочным коктейлем, не отказывается от десерта и при этом выглядит шикарно? Не удивляйся, если мы скажем, что она на диете! Все мы разные, и это факт. Ты склонна к полноте, у твоей сестры широкие кости, а у соседки астеническое телосложение. И каждой из вас нужен свой индивидуальный подход к питанию, а диеты, к сожалению, универсальны. И в этом их большой минус. Именно поэтому диетологи, работающие над рационами мировых знаменитостей, разработали…

mood-girl-dress-color-hands-smile-summer-umbrella-umbrella-happiness-freedom-freedom-openness-warmth-plants-nature-field-sun-sky-clouds-background-freedom-600x600

Как избавиться от негативных мыслей о своей жизни?

Просыпаться в хорошем настроении с зарядом позитива довольно сложно тем, кто большую часть жизни провёл в негативе. Хотя у каждого из нас бывают периоды, когда всё идет по диаметрально противоположно плану. Утренний энтузиазм и уверенность в себе играют слишком большую роль в достижении поставленных целей. Очень часто мы чувствуем такую большую нагрузку и ответственность из-за необходимости поддерживать…

Posture-Support-03

Спецпредложение на онлайн-курс «Эмоциональный Детокс»!

❗Внимание, акция! Спецпредложение на онлайн-курс «Эмоциональный Детокс»! Только с 14 до 31 мая получите скидку на тренинг по управлению эмоциями! Подробности на сайте http://alinareyzelman-coach.ru/   «Эмоциональный Детокс» (курс из 6 уроков), на котором ты получишь мощные инструменты эмоционального детокса, и научишься жить без стресса, в гармонии с собой и окружающим миром. ✔ Тебе приходится испытывать…

d6f30de914dd

Салат с грушей и орехами

Салат с грушами и орехами — это очень вкусно! Беспроигрышное сочетание ингредиентов и подходящая заправка делают блюдо легким и аппетитным. А сочная зелень завершает композицию и придает освежающе летний вкус. Ингредиенты: 150 мл. гранатового сок без сахара 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока 2 ч.л. масла фундука ½ ч.л.соли 1/4 ч.л. свежего тимьяна 2/3 чашки нарезанного…

397_medovyy-massazh-litsa-1024x939

7 салонных процедур, которые можно сделать дома

Поход в салон красоты часто оказывается делом намного более затратным, чем ты рассчитываешь изначально. Даже если ты задумала элементарно подровнять кончики волос, стоит только оказаться в кресле перед зеркалом, как возникает множество соблазнов. «А может сделаем уходовую масочку?», «Помоем голову чудо-шампунем?», «Давайте уложимся не феном, а на плойку?» — все эти вопросы стилист обязательно задаст. Но постарайся держать себя в руках и читай о процедурах, которые совсем не обязательно делать в салоне. Ты и дома с ними справишься не хуже!…

af7db46d0372dc18b809da08c85c3b80_fitted_740x700

Пора в отпуск! 8 стильных чемоданов для любого путешествия

Чемоданное настроение уже наверняка вовсю захватило тебя — если ты как раз планируешь долгожданный отпуск и подыскиваешь стильный чемодан, наша подборка спасет тебя от мук выбора! American Tourister, 10 900 рублей КУПИТЬ Тематика супергероев сегодня невероятно актуальна благодаря нескольким премьерам новых фильмов Marvel — если тебе близко это кино-направление или ты просто хочешь быть в тренде, смело выбирай небольшой и яркий чемодан с принтом из комиксов. American Tourister, 6900 рублей…

511

Правило 10 000 часов

Чтобы добиться успеха в определенной деятельности, необходимо потратить на это 10 000 часов. Любопытную теорию о том, почему гениями не рождаются, а становятся, опубликовал в своей книге «Гении и аутсайдеры» журналист и социолог Малкольм Гладуэлл. Основываясь на работах психолога Андерса Эриксонона, он изучил истории успеха многих легендарных личностей и компаний, в результате чего и родилось…

45f3a2a1239bd4507ed8d7511998098c

Экология отношений: 7 правил

Все мы жаждем любви, но несмотря на это, не всегда получается построить здоровые и крепкие отношения. Чтобы изменить это, нужно начать с себя. Какие навыки помогут в создании экологичных отношений? Любить и быть любимым — базовая потребность человека. Мы нуждаемся в этом чувстве до тех пор, пока живы. В отсутствие любви мы можем хвататься за…

104 596-2-nabor-bokalov-dlya-krasnogo-vina-839-ml-2-shtuki-seriya-diva-schott-zwiesel-germaniya-3

10 способов распознать поддельное вино

По классификации Роберта Паркера, одного из наиболее влиятельных в мире винных критиков и разработчика 100-балльной системы оценки качества, вина с оценкой от 50 до 59 баллов считаются неприемлемыми. Это если учесть, что 50 пунктов дается изначально любому вину. Только вряд ли поддельные напитки дотягивают даже до этой нижней границы. Мы искренне сочувствуем тем, кто отравился печенькой после приличной вечеринки с дорогим, казалось бы, вином. Именно поэтому мы собрали для вас несколько советов,…

ab05bb231ff4d3007e09717e09cd8b6f_fitted_740x0

Не хмурься: 3 простых способа убрать морщины на лбу и между бровями

Для эмоциональных девушек проблема мимических морщин на лице стоит довольно остро, так как они проявляются уже годам к тридцати, а то и раньше. Бывает, что заломы становятся такими сильными, что без специальной помощи от них не избавиться. Но, как известно, все новое — это хорошо забытое старое. Сейчас древние техники массажа лица, к которым, например, прибегала Клеопатра, пользуются популярностью у современных it-girls. Смотрим и запоминаем! Гуаша Древний китайский массаж Гуаша, который был изобретен еще 5 тысяч лет…

Страница 5 из 74« Первая...34567...102030...Последняя »