Для изменений в жизни нужны действия, но иногда просто не знаешь, с чего начать. Вот 30 советов, как постепенно изменить свою жизнь и при этом получать больше удовольствия от того, что есть сейчас. 1. Будьте честны с самим собой Не лгите себе — как насчёт того, что правильно, так и о том, что нужно изменить. Будьте…
Жить, не подвергаясь стрессу, могут единицы. Большинство людей только выглядят спокойными, подавляя негативные эмоции 24 часа в сутки, что приводит к комплексу заболеваний, депрессии и обострению отношений с близкими людьми. Снизить вероятность появления гнева, обиды и прочих отрицательных эмоций до минимума поможет изменение образа мыслей. Читайте мою статью на Kleo.Ru… 1. «СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ» Относитесь…
Даже самый обычный пирог может стать шедевром, если его оригинально подать. Такая выпечка восхитит самых искушенных гостей. Для этого вовсе не обязательно идти на курсы шеф-поваров. Есть немало хитростей, с которыми справится даже начинающий кулинар. Мы собрали для вас интересные советы из разных уголков мира, чтобы ваша выпечка была праздничной даже в будни. 1. Оригинальное плетение из теста Податливое тесто словно ждет…
Весна — время обновления. Чтобы двигаться вперед, важно сбросить балласт — накопившиеся негативные эмоции, вредные привычки и комплексы. Запишитесь на бесплатный вебинар «Эмоциональный детокс»! На помощь придет очищение, причем не только детокс для тела. Человек — существо многогранное, что подтверждено многочисленными опытами ученых. Поэтому очищение необходимо проводить по этим 4 направлениям. Читайте мою статью для…
Наступающая модная весна вытесняет зимнюю меланхолию. В тренде ‒ яркие краски, цветочные принты, леопардовые расцветки, полоска, оборки и рюши, геометрические орнаменты, вышитые узоры в этно стиле, смешение цветов и стилей, женственные очертания и максимальный комфорт. Читайте мой модный обзор для портала Prelest.com… В весеннем сезоне невероятно популярна кожа, замша, деним, бархат, органза, ткани металлик, шелк,…
Конфликты — штука неприятная, но неизбежная. Их не всегда удается предотвратить, но в большинстве случаев возможно направить в нужное русло и сохранить собственные нервы, честь и достоинство. Что предпринять, если конфликт разгорелся? Как правильно себя вести? Как предотвратить дальнейшее развитие скандала? Читайте мою статью на сайте WMJ.RU… «Спокоен, как удав» Распространенный совет «дышать глубоко» работает, только…
Тренировки являются одним из важных условий для улучшения своего здоровья и внешнего вида. Так, увеличение мышечной массы позволяет ускорить обмен веществ. Кроме того, увеличивается выносливость организма и нормализуется работа всех его систем. Одной из главных проблем для многих начинающих заниматься, а также для тренирующихся «со стажем» является необходимость нахождения мотивации. Многие люди каждый раз находят…
Первый месяц весны — время самых смелых планов и желаний. Чтобы простуда и грипп, атакующие в межсезонье, не испортили задуманное, пересмотрите свой рацион! Включите в него вкусные, питательные и богатые на витамины и минеральные вещества продукты! Встречайте весну с удовольствием — крепкими, сильными, красивыми, здоровыми! Конечно, ожидать в марте вкусные и сочные молодые плоды с…
Великая Мадемуазель не только совершила революцию в моде, но и продолжает оставаться одной из главных икон стиля даже в ХХI веке. А любимые предметы гардероба Коко можно смело носить и сегодня! Черно-белые туфли Знаменитые черно-белые туфли Chanel были созданы только в 1957 году, однако сама Габриэль носила похожую обувь еще в 20-х. А в 2018 году они не только идеально впишутся в классический или деловой образ, но и удачно дополнят casual-аутфит и демократичное сочетание джинсов и футболки. Ремни…
Все, кто ходил в детский сад, с лёгкостью вспомнят свои самые любимые блюда. И, конечно, среди всего этого многообразия вариантов были всеобщие фавориты. Делимся рецептами 8 самых популярных детсадовских блюд. Блюдо №1: Омлет Омлет в саду был не такой, как у мамы — квадратный пышный кусочек напоминал скорее запеканку или пирог. А мама делала в…
