Негативные чувства и эмоции являются пусковым механизмом стресса. Гнев, ярость, страх, обида, ненависть, воздействуя на организм, вызывают биохимическую реакцию в теле, связанную с выбросом гормонов. Длительное и избыточное воздействие гормонов приводит к расстройству здоровья. И чем тяжелее чувства, тем они разрушительнее. Современная медицина считает, что психические компоненты присущи многим заболеваниям, таким как сердечнососудистые, кожные, мочеполовые,…
В одном из постов я уже рассказывала о бане — великолепном и чудесном средстве оздоровления и очищения организма. Сегодня речь о сауне и хамаме. Считаю, что они не менее достойны и полезны для здоровья, разница лишь в том, кто больше любит горячее сухое или горячее влажное тепло. Однако, без сомнения, как одно, так и другое…
Выглядеть стильно и модно хочется всем девушкам без исключения, но как быть, если кажется, что все актуальные тренды созданы лишь для идеальных нимф с модельным ростом, а тебя окружающие называют не иначе как малышка? Мы знаем 9 простых лайфхаков, которые помогут выглядеть безупречно каждой моднице небольшого роста! Даже невысокий каблук «работает на тебя» Почувствуй разницу — сравни, как смотрится один и тот же образ с каблуком и без. Очевидно, что лучше, согласна? Поэтому стоит…
Смузи из шпината и киви способен придать заряд бодрости после бессонной ночи или заставить мозг работать, когда он отчаянно отказывается это делать. Кроме того, такой коктейль является одним из лучших вариантов перекуса перед силовой или кардиотренировкой: все дело в банане, который не только придает напитку мягкий вкус, но также содержит полезные углеводы и достаточное…
Никогда еще мода не была такой отвязной и эклектичной — в этом сезоне, когда все правила перестали быть актуальными, миксуются даже такие странные вещи, как спортивные штаны и каблуки, полностью прозрачные платья и ковбойские сапоги, рваные джинсы и колготки в сетку, розовое и красное. Если постигать премудрости современной моды вам лень, а быть королевой стритстайла…
Сегодня христиане во всем мире отмечают Пасху. Удивительно, но в этом году праздник по православному календарю совпал и с католическим. Звезды отмечают Христово Воскресение и делятся в Сети теплыми пожеланиями и светлыми эмоциями. Так, в Instagram Мэрайя Кери поделилась трогательным семейным снимком, поздравив всех верующих. Отечественные знаменитости щедро делятся фотографиями традиционных пасхальных угощений. Галина Юдашкина поздравила блогеров, показав свои приготовления: «К светлому празднику Пасхи готовы! Всем…
Еще Авиценна рекомендовал грецкий орех для восстановительного питания при истощении и лечении тяжёлых заболеваний. Некоторые эксперты его не зря считают «королем орехов», ведь он богат протеинами, полиненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами, множеством витаминов и минералов и т.д. Попробуем разобраться в этом, основываясь на научных исследованиях. Грецкий орех против рака. Оказывается, что постоянное потребление грецких орехов может…
Каждой мамочке хотелось бы видеть своего малыша всегда здоровым и счастливым. Но, к сожалению, дети иногда болеют, и тогда приходиться давать им препараты, которые назначил доктор. И бывает совершенно не просто дать ребенку лекарство, когда он упорно отказывается его принимать. Какая мать не сталкивалась с такой ситуацией? На своем опыте это испытала, поэтому предлагаю несколько…
Влияние стресса на тело разрушительно, с этим согласны большинство докторов и те из нас, кто понимает пагубность влияния эмоций на здоровье и учится преодолевать реакцию организма на стрессовые сигналы мозга. Основная цель — остановить выброс гормонов, но как это сделать? Очень часто реакция человека возникает стихийно, как ответ на волнующие жизненные события. Попробуем разобраться в…
Анджелина Джоли и Брэд Питт расстались всего 7 месяцев назад, а актриса уже планирует новое замужество, трубят американские СМИ. Так, журналисты InTouch Weekly утверждают, что пока официально не разведенная звезда «Малефисенты» еще в 2016 году нашла нового возлюбленного, и за несколько месяцев их отношения приняли серьезный оборот. Имя таинственного героя ее романа пока остается неизвестным.…
