Сегодня в рубрике «Алина Рекомендует» мы поговорим с Юлией Корневой, известным блогером и создательницей информационного проекта Live up! Как прийти в форму после родов, популярна ли тема здорового образа жизни в Азии, как появился блог Live Up! – обо всем этом и не только вы узнаете из нашего эксклюзивного интервью. Юля, как ты оказалась в…
Прошла вереница новогодних праздников, каникулы завершились. А наш организм прошел испытание едой и диваном. После употребления большого количества еды и алкоголя все системы организма функционируют с удвоенной нагрузкой, стараясь избавиться от шлаков и токсинов, образовавшихся за этот период. Сюда присоединяется и стресс, связанный с первыми рабочими днями или предстоящим выходом на работу. Помочь очиститься своему…
Летом и осенью гораздо проще скорректировать свой вес, ведь в это время щедрая природа предлагает изобилие свежих фруктов и овощей. Было бы неразумным не воспользоваться этим. Вам не придется морить себя голодом, а результат будет достаточно быстрым, так что, поехав на курорт, вы еще успеете покрасоваться своей изящной фигурой в купальнике. Диета 5:2 Одна из…
