Как сделать походку красивой и легкой
Вряд ли найдётся человек, которому не хотелось бы, чтобы все его движения были лёгкими и красивыми. Неправильная походка действительно может вызвать в нашем организме ряд патологических изменений. Сначала они будут почти незаметными, потом ухудшится самочувствие, где-нибудь начнёт что-то болеть, а потом проявятся хронические заболевания. Что влияет на нашу походку? Походка человека зависит от многих факторов:…
Что такое афродизиаки и как их использовать?
Чтобы разнообразить или улучшить свою сексуальную жизнь, партнерам не обязательно обращаться за консультацией к сексопатологу или сексологу. Вполне можно справиться и своими силами, ведь существует масса средств для повышения сексуального влечения, доступных каждой паре. Такие средства называют афродизиаками. В большом количестве содержатся афродизиаки в продуктах питания, которые найдутся на каждой кухне. Список продуктов-афродизиаков. Само слово…
Худеем правильно!
Тот, кто прошел путь своего веса в норму знает, скольких усилий пришлось приложить, не только тренируя свое тело, но и сколько информации пришлось перелопатить, чтобы грамотно осилить этот процесс. Тем, кто еще в поиске своего пути, возможно, будет интересна информация американских диетологов из Колумбийского университета о том, как сделать процесс похудания не только оптимальным, но…
Избавляемся от целлюлита
Чтобы привести себя в порядок перед отпуском, составьте план и используйте проверенную золотую тройку: диету, спорт и косметику. Начните свою программу, рассчитав ее продолжительность не менее одного месяца: выберете оптимальное низкокалорийное питание, которое позволит уменьшить вес. Подключите спорт или любые другие физические упражнения, на которые тратьте не менее половины часа в день и используйте антицеллюлитные…
Как справиться с физическими и эмоциональными травмами.
Ровно год назад, 26 июля 2014 года вся моя семья едва не погибла в автомобильной аварии. Прошел уже год, а мы все еще находимся в процессе восстановления… как физического, так и эмоционального. Я решила написать о том, как преодолеть эмоциональный и физический стресс, потому что по личному опыту знаю, как сложно избавиться от боли,…
Мозг-всему голова
Мозг – всему голова. Функционировать мозгу помогает нервная система, которая отправляет огромное количество информации. Человеческий мозг содержит около 10 миллиардов нервных клеток, которые посылают импульсы другим клеткам через особые контакты — синапсы. Каждую секунду через синапсы проходят миллионы импульсов: это основа наших чувств, мыслей, эмоций и памяти. Активность нервных клеток мозга удалось наблюдать зрительно. Японские…
Топ 10 необходимых вещей для пляжного отдыха
Привет всем любителям пляжного отдыха! Куда вы собираетесь в отпуск? Испания, Греция, Малибу или Россия — на любом пляже вы будете сногсшибательно выглядеть, если прислушаетесь к моим рекомендациям. Напомню в двух словах о том, что модно этим летом. Стиль бохо, кружево, неоновые цвета, шелк и расцветка в горошек-100% правильный выбор. Что может быть женственнее, чем ансамбль…
Топ-3 средств против растяжек
В сегодняшнем выпуске я хотела бы порекомендовать Топ-3 моих любимых средств от растяжек, шрамов и для питания обезвоженной кожи. Эти средства подойдут как и для возрастной кожи, так и для кожи, нуждающейся в дополнительном уходе. Во время беременности кожа на животе, груди и ягодицах растягивается, и высока вероятность появления нежелательных растяжек. Мне очень понравилось масло «Bio-Oil»,…
