Именно отсюда, много веков назад, начала свое распространение эта удивительная ягода. Свою популярность на Западе они обрели лишь в начале двадцать первого века, но, тем не менее, количество фанатов годжи растет с каждым месяцем. Goji berry, или, как их окрестили в научном мире, lycium barbarum, издавна широко применяются в тибетской медицине, и список болезней, излечиваемых…
Сегодня я хотела бы поговорить на такую тему, как самолечение. Я попросила высказать свое мнение врача-педиатра Макарову Юлию Михайловну. А.Р.: Юлия, здравствуйте! Скажите, стоит ли лечить себя и своих близких без ведома врача или все-таки необходимо обращаться за помощью профессионала? Ю.М.: Добрый день, Алина! Вы знаете, для меня существует два вида пациентов: тот, который по…
Вряд ли найдётся человек, которому не хотелось бы, чтобы все его движения были лёгкими и красивыми. Неправильная походка действительно может вызвать в нашем организме ряд патологических изменений. Сначала они будут почти незаметными, потом ухудшится самочувствие, где-нибудь начнёт что-то болеть, а потом проявятся хронические заболевания. Что влияет на нашу походку? Походка человека зависит от многих факторов:…
Пародонтит — это воспалительный процесс, развивающийся в тканях, которые окружают и удерживают зуб (пародонт) и проявляющийся деструктивными процессами в кости и связочном аппарате. Статистика свидетельствует о том, что пародонтит является одним из наиболее широко распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются стоматологи. Те, у кого болели десна, знают, сколько страданий причиняет этот недуг. Почему воспаляются десна, что…
Тот, кто прошел путь своего веса в норму знает, скольких усилий пришлось приложить, не только тренируя свое тело, но и сколько информации пришлось перелопатить, чтобы грамотно осилить этот процесс. Тем, кто еще в поиске своего пути, возможно, будет интересна информация американских диетологов из Колумбийского университета о том, как сделать процесс похудания не только оптимальным, но…
Чтобы привести себя в порядок перед отпуском, составьте план и используйте проверенную золотую тройку: диету, спорт и косметику. Начните свою программу, рассчитав ее продолжительность не менее одного месяца: выберете оптимальное низкокалорийное питание, которое позволит уменьшить вес. Подключите спорт или любые другие физические упражнения, на которые тратьте не менее половины часа в день и используйте антицеллюлитные…
Ровно год назад, 26 июля 2014 года вся моя семья едва не погибла в автомобильной аварии. Прошел уже год, а мы все еще находимся в процессе восстановления… как физического, так и эмоционального. Я решила написать о том, как преодолеть эмоциональный и физический стресс, потому что по личному опыту знаю, как сложно избавиться от боли,…
